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83 分析开发废寝忘食（第4页）

过。

凡事先苦甜。

当真练出，真让命中率完全拔高，甚至可以无视一切防守！

又者说。

面筐和背筐双重攻击模式下，本能够阻止！

！

！”

再一想未。

苏燃又充干劲。

背投训练，继续！

现在开始。

苏燃进攻会训练师防守干扰，强度算大，但干扰必须给上。

跟着训练衔接投篮假动作背投训练，一并慢慢增加投篮距离。

一练就又半个月。

半个月内，苏燃仅逐渐形成假动作下背投训练肌记忆。

一套简单小丝滑背投连招。

面对防守者……连续下变向虚晃找节奏，一旦阅读到对手防守，重心向下瞬间。

下换手，右手拿球顺势一个从左向转身，转身中合球，一并三步上篮。

小踩两步就行。

两步远离篮筐节奏步伐，拉开与防守者距离同时。

让他左脚踩地瞬间能够以金独立方式微微起跳。

找到最佳背投出手点。

面筐司机式投篮，而背对篮筐背投。

准心呢？！

过足足一个月废寝忘食强化虚空训练。

空位背投命中率：。

在防守下，突破进攻中衔接运球和假动作持球背投命中率：。

光练实战假把戏。

苏燃准备撇开训练师，找凯文·杜兰特练一练！

！

！

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