“臭小子,信过你爸!
放心,以前开货车什长途跑过,一会儿吃完饭就走,头中午就到家了。”
赵磊见劝过,只好帮着收拾东西,两口闲,就怕市多关一天门就少赚少钱。
临走叮嘱赵磊,要那几个小混混再,千万别打架,行可以报警者找村长解决。
送爸妈走,赵磊打开直播。
其实爸妈在,他直播确实方便。
一,他每次进山都深山,爸妈要知道肯定让。
再一个,他两天奖了,要让爸妈瞧见冷丁东西从天而降,得吓死了。
“各位,早上好。
爸妈家了,所以今天就把两天落下训练给补上。”
说着,赵磊换上训练,按照规矩,先练太极拳热热身。
【去,赵师,你就补也说你啥。
】
【一天量都够受,连做三天量,想都敢想。
】
“敷衍赖账,说要补就一定会补。”
一套行云流水般太极拳打完,赵磊马上开始单手俯卧撑。
oo个,以他现在体能,完全在话下。
同样高标准,并数量多而敷衍。
【赵师,用做多,意思意思得了,们会介意。
】
【公,千万别累着了……】
种运动强度,网友们都跟着担心。
三百个做完,赵磊呼平稳,面改,除了额头汗珠,你本看出他刚做完oo个俯卧撑。
特单手。
中间也喝水,也休息,紧跟着就oo个仰卧起坐,oo个体向上,oo个深蹲。
最要长跑o公里。
“今天,要从家往镇上跑三个,估计中午能,大家觉得无聊可以看看风景。”
说完,他便活动活动身体,开始起跑。
话说双跑步鞋接爸妈到家前空从系统出。
跟那双登山鞋一样,品质材料都非常好。
轻盈弹足,跑步一点累。
连走路都一种软绵绵踩屎感。
o公里,马拉松了。
赵磊依旧按照原本跑o公里配跑,网友都怕他面跑动了,但他状态非常好。
o公里跑完,他去院洗脸换衣。
正好镜头照到那株兰花。
【盛世如所愿】:【赵师,想到株兰花在你那长得非常好,你期要想卖,直接找就行,价格绝对给力。
】
赵磊笑道:“行,谢谢盛世大哥!
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
今晚12点入v。预收文我靠阿飘发家致富百年后我成了姑奶奶求收藏顾晨的师弟师妹们外出历练时不慎被困幻境,成了凡人世界凄惨的炮灰角色。为救师兄妹,顾晨踏入幻境。顾晨五岁成功召唤本命灵兽,八岁修成最年...
这个世界上总有人要扮演反派角色而他,乐意效劳冻感超人所写的职业反派快穿无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。...
一觉醒来穿越到火影第三次忍界大战后期的宇智波一族,在这个血统论的忍界,是幸运还是不幸?刚接受自己的新身份就要面对被称为木叶保卫战的桔梗山战役,如何才能在残酷的战争中活下去?在残酷的忍界大战中,谁又敢保证自己能一直安然无恙?好在除了原主的遗产,自身还拥有魂魂果实的能力,这是自保的资本,更是崛起的基石!至于灭族危机,能将止水和白掰正就掰正,掰不正就直接除掉,决不拖泥带水!对于木叶高层的恶意,灵魂之王,幻术之神,傀儡至尊—宇智波玄只想说当别人怀疑你有大规模杀伤武器的时候,你最好真的有!...
老龟愚姐,愚姐我是你系统愚姐宛不愚老龟愚姐,麻烦你用一下我行吗宛不愚老龟愚姐你这样我作为一个系统很没面子的好吗宛不愚好老龟愚姐宛不愚谛听,我回来了纠伦宫四一八三一二八六三...
一朝穿越,堂堂鬼医特工成红杏出墙却不知奸夫是谁的弃妃被赶出家门在荒郊野外生子。无所谓,娃都生了就养着吧。三年后,听闻爷爷病危,她携子强势归来,惊艳天下。不能修炼的废材她一招制胜。庶出兄妹作恶让你...
顶级女医穿成了被亲姐姐陷害,又被退婚的弃女。没想到珠胎暗结,一跃成为了两个萌宝的娘,连成亲这一步都直接跳过去了,孩子的爹是谁她才没兴趣知道呢!两个萌宝乖巧软萌,一心护母,有一个响亮亮的口号娘说什么都是对的,谁也不能欺负娘!一不小心和冷面王纠缠不清,冷面王说她人面兽心阴险狠毒,不如她姐姐人美心善。她怒了有多远滚多远!没多久冷面王又追了过来,不仅要抢她,还要抢她儿子。你不是说我是冒牌货吗?我儿子和你没关系!小轩说我能一卦晓祸福,你能吗?娘有我们就够了,哼,别想追回我娘。小城说我也会武功,我能保护娘,娘不需要其他男人保护!除非你有金山银矿,要不然你配不上我娘!冷面王我有。两个臭小子,没有他,能有他们?...