第75章
在跑步圈里有个说法,跑步时分泌的多巴胺仅次于谈恋爱。
直到今天,沈逸对这句话才深有感触。
他以前经常健身,主要做的还是无氧。
因为他体脂率并不超标,不需要减脂。
长跑距离超过十公里,记忆中今天还是第一次。
十公里跑完,他来到了离家不远的一个公园广场。
时间已经是晚上九点多,跳广场舞的大妈们早就离开了。
沈逸一边活动着双臂双腿,一边环顾四周,能够看到一些同样在进行锻炼的身影。
有人在绕着广场慢跑,有人在跳绳,还有的在做着一些常见的健身动作。
活动了身体,让腿部肌肉稍微放松后,沈逸便开始了剩下的五组训练。
下蹲、仰卧起坐,俯卧撑!
他做的很投入很专注,也不顾地面脏不脏,仰卧起坐时直接躺下就开始。
反正回去后也要洗澡换衣服的,而且身上穿的T恤也基本都是网上买的,不值什么钱。
很快,周遭便有一道道关注的目光投向了他。
他的每一个动作,都好似蕴含着强大的力量,有着很强的视觉冲击力。
“奇怪,明明那只是些很简单的动作,怎么感觉很厉害的样子。”
“对,我也有这种感觉!”
不远处,两名青年满眼好奇的望着那道身影,低声交流着。
“要不要过去请教一下,会不会他有什么特殊的技巧?”
“别了吧,感觉这哥们练得很投入,打扰了可能会被打。”
“我们两个人一起,怕什么?”
“你觉得我俩能打得过他?”
“额......好像够呛!”
“那你哪来的勇气?”
“靠!”
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