深夜,头子呼噜声断断续续从另一个房间传。
在确定了爷爷熟睡,冷知一唤出了九黎,正式开始学习修行。
“练习真气运行行、立、坐、卧四种形式,你现在处于初始阶段,以坐式主,其他姿势续会再告诉你。
现在,把左脚放在右大上面,再把右脚搬到左大上,两手相合置于小腹前面。
心中默念真气口诀,感应丹田中否会产生气感。
最重要就呼,气时顺其自然,无须任何意念。
气感产生,按照护道真气行气方法进行引导,待运行一周天,真气则可在体内自行运转。”
九黎甜美嗓音出现在冷知一耳边。
上,盘而坐冷知一按照九黎说方法:
,闭平视,心意带神余光下观丹田,如登高望远;
耳,收听于身内,止听于身内气血,若虚无则随气息自然;
鼻:自然呼,渐渐呼平稳规律,名风,再次平和而绵绵,名气,再次气归于若若无,名息;绵绵若存,用勤,名气息;
舌:自然平放。
“气感产生,上通泥丸、下贯涌泉,先天大道祖,逐生,产铅地,千变万化道,神妙莫测机尽从此出。”
看着冷知一入定,九黎声音再一次出现在冷知一脑海中。
说完句,九黎声音再未响起。
初始时,冷知一盘而坐,毫无所觉。
慢慢,随着默念真气口诀越越顺,冷知一感受到了自己丹田处出现了一气雾。
气雾又慢慢积累汇聚成蛋大小气团。
知道否九黎口中气感。
于尝试着用心神去引导气团,按照护道真气图谱,将气团沿体内脉自下而上慢慢运转。
一个时辰,真气会,过尾闾,沿督脉上行,夹脊,至玉枕,再到百会,顺前额下至面颊,过舌,接入任脉,到丹田。
在气团到丹田一瞬间,九黎毫无征兆从炼妖壶中出现在了冷知一面前。
两个卡姿兰大睛中充着可思议神。
‘才两个时辰到时间,小子仅出现了气感,完成了小周天?’
,就传说中天才吗?
玄汤王朝,中兴十一年,刚过了立秋。
夏天炎热气息完全退去。
逼热气依然让心头烦闷,每当个时候,冷知一都无比怀念空调吹出冷风。
知觉间,冷知一穿越到个世界两个月了。
今天十天一次常假,聚贤堂孩子们都用上课。
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