穿好衣站在门口往天上看。
雨丝毫要停意思。
吃早饭时候,他顺便看了一李亮直播间。
状态错,此刻正在烧水做饭。
“看多虑了。”
赵磊摇摇头自言自语道。
得说,李亮能力确实让他刮目相看。
他打开直播。
“各位,早上好。
你们看,大雨一直在下,也知道什时候会停。
个天气,也能上山,但山路泥泞,就必要去了。”
“趁两天,把家里收拾,另外再做一把伞。”
下雨也坚持训练,赵磊换上练功,站到院子中。
套太极拳专业练功,虽然材质轻薄,但雨水打在上面,非但渗入,反而直接滑下去了。
想到套练功居然能防水!
“所谓练拳练功,到头一场空。
管练什拳术,基础功都非常重要。
就好比盖楼打地基一样。”
“基本功到位了,各套动作才能挥出应作用。”
赵磊打开架势,边作边说。
“先,头脑要静,身体要松,最基本要求,其次就桩功。
俗话说‘百练如一站’,‘练拳无桩步,房屋无立柱。
’桩功可以训练部力量,提高身体稳定。”
“接着就练拳中们讲柔功。
太极拳讲求慢中快,快中慢,柔中带刚,刚柔并济……”
看着赵磊双臂一起一落,与雨水间与天地仿若融一体。
网友看得如痴如醉。
白鹤亮翅!
手挥琵琶!
左揽雀尾!
贯耳!
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
激萌的萝莉,热血的少年,为打破次元壁一往无前...
戚若以为等自己年岁到了会被后娘随便嫁给一个汉子,可她没想到她后娘如此之狠,竟将她嫁给一个来历不明的傻子,还好还好,这傻子总算还晓得疼人...
红楼如此多娇,引无数男儿竞折腰,贾府四春相争艳,宝钗黛玉竞风流数风流人儿,还在红楼。穿越成贾琮,利用自己的优势,改变自己的地位,改变贾府的命运,拯救一众金钗,一步一步走向人生巅峰。...
洪武二十四年,大明朝嫡子嫡孙朱允熥落水身亡,穿越复活。朱允炆庶子也敢图谋大明皇位。蓝玉大将军是朕最信任的舅爷。锦衣卫权柄过重?那就接着扩编!皇城门前,百官叩阙陛下,燕王乃反贼也!朱允熥嗤之以鼻反贼?不!燕王乃是朕的征北大将军!江山,美人,朕全都要!朱允炆滚一边去!...
作为一个喜爱虐主的作者,刘攀表示怎么伤读者的心怎么写,怎么虐主怎么来。奈何,上天有好生之德,在又一本毒书即将完结的之时,他穿越了,变成了自己笔下连名字都木有的一个跑龙套。为穿越暗暗窃喜的刘攀表示哼,真以为我会跟着套路走吗?当然是抢钱抢法宝抢女人了,然而,当初未填完的巨坑狠狠打了他的脸另外书友裙246825550...
本姑奶奶重生回来知晓未来,身怀隐身神技,专业手撕各种不服,还有那谁,收收你的口水,特么的都流到我男人的身上了。兵哥哥,你别跑,乖乖站在那里,你是本姑奶奶的...