随即,他便也想明白了。
这擒敌十六式,可是经过无数代军中英杰提炼而成,基本上将拳、掌、腿全部涵盖在了里面,徒手对敌的时候,特别有效。
而他为了验证这擒敌十六式对能量吸收的作用,他便将叶叫了过来,想将这擒敌十六式教给了他,他吃下凶兽肉后,打这擒敌十六式后会是什么样的效果。
他以为要不了多久,叶就能够学会。
谁知道,还得从最基本的马步、直拳、横踢这些教起,因为叶对于这些东西,他都不会。
巫宇确实是想得过于简单了。
炎龙部落什么时候练过拳这些,基本上连对抗都没练过,都是在与凶兽的搏斗中学习和成长,凶兽就是他们的老师。
当然,战斗无疑是最好的老师。
但有了基本功的话,就能够起到事半功倍的效果了。
确切的说,他们只有实战能力,没有系统的教学方式。
于是,他便将普及面扩大了,除了正在修炼的轩跟煌外,所有战士全被他弄了起来蹲马步,练习冲拳。
叶他们开始以为这个很简单,不就是这么蹲着吗,这太容易了。
这马步着是简单,按标准,蹲长了你试试。
正好有滴漏计时,巫宇就规定了他们蹲两个小时。
当然了,他也跟着蹲。
这是他养成的习惯,“喊破嗓子,不如做出样子。”
当然了,他不蹲,叶他们也不会说什么。
他们可不敢忤逆巫的旨意。
他如此做,最主要的还是提升自己的能力。
还不到五分钟,就有人开始摇摇晃晃了,额头开始冒毛毛汗。
半个小时不到,已经有大半倒在地上了。
巫宇让他们继续站,反正只要时间不到,就不能停。
倒下就给我起来。
一个小时后,从没有倒地过的,也就只有叶跟巫宇了。
巫宇的体能是不如他们,但他掌握着技巧,就算再比这身体差得多的体质,他估计都能站两小时。
一个半小时后,叶也终于倒了下去,巫宇却如没事人一般,保持着非常标准的姿势。
当两小时报时声传出来后,巫宇才缓缓收了马步,并笑着对叶说道“叶,怎么样,这马步还轻不轻松”
叶脸腾地就红了,“巫,是叶将这马步得过于简单了。”
说实话,巫宇对叶他们的表现还是相当满意的。
如果在前世,能站五分钟的马步已经属于不易了。
站到三十分钟的也算是小有所成那种。
而战士们,初学就能站三十分钟,确实无愧于图腾战士这个称号。
他之所以定两个小时,就是基于这个原因。
巫宇最明白,在前世,马步是练习武功的基本功,有“入门先站三年桩”
、“要学打,先扎马”
的说法。
并且马步蹲得好的话,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。
今天林要是学过扎马步的话,估计他被独角黑犀那一甩,就不会被甩得下盘不稳,被一角顶到了腹部。
来,在部落普及马步及擒拿格斗术等等,十分的有必要。
请牢记收藏,网址最新最快无防盗免费阅读
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
方诚被砍下脑袋。方诚被刺穿了心脏。方诚被塞了满嘴大蒜。方诚被拉到阳光下暴晒。方诚被愤怒的仇敌碎尸万段。方诚复活了,对仇敌们摊开双手其实我不是吸血鬼众人怒吼我信你个鬼!...
云浅身为渡劫期的大佬,不幸陨落。为了再世为人,重新修炼,她不得不穿越到各个世界中变成了炮灰惨死多次后,云浅总算达成了完美炮灰成就。从此,她的任务变成了帮助炮灰翻身做主,复仇虐渣。女强,又苏又...
她曾经历了长平之战,鉴证了数十万人的坑杀。她曾率领大秦铁骑,与六国逐鹿天下。她见过天下三分,山河破碎。也听过那袅袅的隆中琴音。贞观盛世她曾一醉今朝,那千古女帝又是如何芳华?她鲜衣怒马过,也曾羽扇纶巾。做过田舍农,也为过教书生。却没人知道,这么一个人,活了两千年。嘛,比较轻松悠哉的历史文吧,因为个人原因可能并不能做到完全符合历史,经得起考证。但我会尽力查全资料来写的。第一次写这种文章,我还是希望写的有趣一些,哈哈。最后,变身慎入哈。...
胸口装着ed灯外面套着铁壳满天乱飞的花花公子,穿着蒙面紧身衣在高楼大厦间不停荡秋千的四眼宅男,为了找回小右变成蜥蜴的断臂医生,在北极躺了七十年还身材健美的过期冷鲜,背上插着四根机械触手假装章鱼的秃头...
被卡车撞穿越到全职法师世界了,两个消息一好一坏,坏消息遍地妖魔,人类龟缩一方好消息获得岩王爷全套传承。既然如此,食我天动万象!玉璋护盾!莫凡奈斯老钟!帮我套盾随我冲!穆宁雪岩石之重,令人安心,他的品味值得信任赵满延来来来,哥俩叠防看谁能破!艾江图钟离给我套盾江昱钟离是国府队废人制造机蒋少絮南钰我要点玉璋护盾一份邵郑钟离是我华夏国之重器本书无敌文,作者会让主角钟离带着各位享受岩王爷的安全感...
赵娇娇出门去相亲却惨遭车祸,一朝穿越20世纪,还成了一本文中缠着男主暗害女主,打骂弟妹的极品女配。aaaa 惶恐的她,珍惜生命,远离男女主。aaaa 可为何男主送书,反派给她塞吃的。aa...