“强哥。”
“强哥?”
陈升连声呼唤,强哥才回过神来。
“不好意思小陈,刚才走神了,咱们接着来。”
强哥露出歉意的笑容。
“麻烦你了强哥。”
接下来的一个小时里,陈升进行了各项训练。
虽然说重量并没有上升,但却成功完成所有组数。
惹得一旁的教练二人组频频侧目。
似乎是为了特地显摆给陈升看。
阿伟今天不论是做的重量还是组数,都要比昨天多上一些。
“呼——”
做完一组训练,阿伟站在镜子前,观赏着自己充血状态的肌肉。
“教练,果然练力量,还是得大重量才行。”
“像那种小重量,根本就跟玩一样,还指望能练出肌肉?”
阿伟撇着陈升这边,故意高声说道。
对于他的阴阳怪气,陈升并没有理会,而是专注于训练。
见陈升没反应,阿伟只以为他不敢说话,轻蔑一笑后,便直接离开。
对于阿伟的内心,陈升并不清楚。
他只在乎自己训练的效果。
在训练结束后,
陈升看向自己的面板,面上登时一喜。
这一次训练,力量属性竟直接上涨了0.02.
肌肉的酸痛感也已消失不见。
如果不是怕太过惊世骇俗,陈升感觉自己咬咬牙的话,应该还能再做几组。
不过,陈升深知劳逸结合的原理。
“强哥,找个时间我请你吃顿饭呗。”
训练结束后,陈升与强哥一边朝健身房外走去,一边聊着天。
“好啊,不过你小子可得有心理准备,我饭量可是很大的。”
“到时候让你出出血。”
强哥笑道。
“放心,我饭量也不小,到时候咱们比一比。”
陈升拍着胸膛保证。
这时,
强哥却停下脚步。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
架空!架空!架空!身为三十世纪的狐狸精,被断绝化形之路。一朝穿越,她狐族唯一传承人成为清宫里刚晋封的贵人。对一直以修炼人形为目标的狐妖来说,这可是一个天大的惊喜。更惊喜的是,碰到一个让狐狸精都流口水的男人,要知道,狐狸精想更进一步就得于是,此间清朝将被这只狐狸精搞的乌烟瘴气。架空!架空!架空!考究党误入!!!...
苏柳叶穿越了,穿成死了夫君的美艳小寡妇。外面的野男人对她虎视眈眈,家里还有个整日欺负她的恶婆婆。为了活下去,苏柳叶决定把自己送给村里唯一的猎户。只因那猎户长得俊,身体壮,家里还有两个奶萌奶萌的小崽崽,看着好想rua。猎户楚衍性格软,身子弱,怕是遭不住。苏柳叶遭得住遭得住!我脑子灵光运气好,浑身有的是力气,你尽管使唤折腾。猎户眸子一亮这可是你说的?苏柳叶???总感觉哪里不对劲。直到她下不了床...
接到通知,本文将在9月29日入v,届时会掉落三合一大章,拜托大家一定多多支持呀预收七零重组家庭在在专栏,感兴趣的可以先收藏哦本文文案因病逝世的苏月曦,穿成了年代文里的痴情女配。原剧情中,原主身...
文案自从绑定圣僧系统穿越后,魔教教主方天至过上了剃头念经做好事的日子。阿弥陀佛扎心了说明1综武侠,男主向,万人迷2男主性向言情,但也有男的仿佛对他有意思3哈哈哈哈水平有限...
关于斗罗之雷神传说斗罗一续写宁枫,拥有着前所未有三生武魂第一武魂,雷灵可随着魂力等级提升而不断进化的超级进化本体武魂第二武魂也是继承了神之血脉的神器雷神之锤,站在了器武魂顶端的绝对霸主第...
这一年,赤爷还未踏上旅程,火箭队依旧是关东最恐怖的组织,坂木赚的盆满钵满,新岛的超梦还在怀疑人生。这一年,古柳还没能找到捕获雪拉比的方法,每次都折煞在时间面前,痛哭流涕。这一年,水梧桐和赤焰松还只是...