嗯
青岛龙介看着报告陷入了沉思。
“没什么问题,身体各个方面都很正常,除了肌肉还是疲劳之外,一切都属于正常的水准。”
这样高强度的比赛结束之后,肌肉疲惫是很正常的事情。
相比于上一次,这一次确实难度更高。
而接下来都是假期,所以说不管再多的疲惫也能顺利恢复过来。
“虽然没有问题,但这一段时间还是不能有什么剧烈运动饮食方面的话可以慢慢恢复,想吃什么就吃什么,但是一天吃饭的次数还是要控制下来。”
在后面青岛龙介还是和大震撼说了一下。
现在进入新赛季,自然是没了之前那么多的规矩,之前的饮食要严格的按照他所说的了。
“解放了,终于解放了。”
大震撼很开心。
虽然不是说健康的饮食不好,但是一直吃总会感觉到厌烦。
而这期间青岛龙介也是多次调整过。
“再过一段时间重赏的奖金就下来了,想怎么吃就怎么吃吧。”
青岛龙介倒是没什么意见。
对于赛马娘来说,休息的时间里越放纵,那么比赛开始之前的日子就越痛苦。
这段时间需要大量的减轻自身的体重,然后将脂肪转化成更多的肌肉,这样才有利于第二年的继续成长。
这需要极为强大的动力和意志力才行。
像东商变革这种偷窃偷懒的想要调整到最佳状态,参加比赛就需要更长的准备时间,甚至有的赛马娘在参加比赛之前都没能够调整好,只能选择退赛。
大震撼应该是没什么问题。
听话的好孩子。
而赢得比赛,放假就应该开心过完,不需要去想其他的东西。
“这么一说好像也没什么特别想吃的”
大震撼在刚才想了一下。
之前控制饮食的时候特别想吃,但当不控制的时候又没什么特别的想法。
“所以说很多事情就是这么的复杂,准备一下吧,再过几天我们就可以简单安排一下路程了,然后和那边稍微预约一下。”
青岛龙介最近已经在安排这个寒假住在哪里了。
在中央的制度之下,有着不少赛马娘居住的企业,而有的企业设施是最好的,名气也是最大的。
如果想要遇到一些顶尖的赛马娘,那肯定是要去大企业的设施,那边对于大震撼也是有着更好的帮助,而大震撼本身也就是在那边成长起来的。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
无CP吓死一个少一个,全死?我封神扑街网文作者苏酥被卷入一场无限生存游戏中。副本里蕴含了无数因怨念而衍生出来的‘怪物’,杀机四伏。最初,许多玩家都被苏酥人畜无害的外表给诓骗了,以为她纯良可欺。但当苏酥面不改色的解决掉这些‘怪物’后,腹黑属性暴露的她,彻底在游戏世界杀疯了。直到后来,游戏世界里流传着这样一句话惹谁都别惹萝莉。请一定要相信它!这绝对不是妄言!...
人类的存亡,终究要由女性的意志来决定。伊甸园首领芳芳林德伯格伊甸园之战后,男性称霸了世界潘多拉病毒之后,人类却已经没有未来苏醒的科学助理失踪的女权党魁还有沉睡的铁血女帅是戴罪立功,还...
别人的系统开局就送大礼包,为什么我的却没有激活?别人的系统都是老爷爷,我的竟然是只冰墩墩?别人的系统都是逆天开挂,我的居然让我当护滑?2022年2月4日BJ冬奥会开幕式上,李宇昂看着来自各国的冰雪健儿,对冰墩墩说道墩墩,北京冬奥会之后,你有什么打算?我想陪着你成为冬奥传奇。2030年2月22日刚刚率队拿到5000米接力金牌的李宇昂自言自语道墩墩,我已经是冬奥传奇了!又名短道速滑我的老爷爷是只冰墩墩短道传奇从给大竞护滑开始书友群526412517...
地球毁灭,人类危急,生死存亡之际,可怕的意外和灾难,永远不知道是哪个先来。唐安觉得,他就是一个普通人,天塌了,有个子高的人去顶,可有一天他发现,他成了那个个子最高的人。...
有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有争斗,有争斗的地方就要分个一二三。头名状元,第二榜眼,老三探花。第一整天被人惦记,第二整天惦记第一,林轩表示,第三挺好的,不仅逍遥,没事还能探探花。...
第一个世界,谢仪说我今天喝了脉动,吃了果冻,对你有些心动。温圻一脸严肃不能早恋。第二个世界,谢仪说这是我的手背,这是我的脚背,你是我的宝贝。温圻一本正经你现在不能有绯闻。每一次交手都...