青豆小说网

第8章 隐藏的天赋(第1页)

虽然训练可以改变自己的跑姿,但改变也是有限度。

游云可以教赛马娘如何摆臂、头部如何前倾、脚如何落地和抬起,让她跑得像一个经过千锤百炼的运动员一般。

不过,教学对天生的体形和运动方式只能起到一定程度的修正作用。

有些赛马娘天生就有很好的跑姿,就比如东海帝王的帝王舞步。

而还有些赛马娘就得学会接受自己不那么好的先天条件。

小栗帽就是如此,天生膝盖脆弱,从小进行腿部按摩才使膝盖变得柔软,也使她能以一种夸张的超前倾跑姿进行奔跑。

手臂和腿同躯干的力学配合在很大程度上是天生的,所以赛跑是会成功还是失败,也有一部分要看老天的心情了。

前世曾有人说过:“人们之所以以他们自己的方式跑着步,正是因为他们没法用其他姿势跑,他们别无选择。”

这也侧面说明了想改变天生的风格和跑姿并不容易,至少不可能一蹴而就!

这也是藤正进行曲能这么快掌握好跑姿的诀窍让游云吃惊的原因。

“对自身敏锐的感知!”

游云嘴角不自觉的洋溢着微笑。

“想不到她居然还隐藏着这种天赋!”

身体感知是对跑姿的一种主观感觉。

在奔跑的时候,你得对自己身体的动作有所体会。

训练跑姿最难的问题就是怎么让身体一直处于一个良好的跑姿,许多人刚训练就很容易无意识的改变跑姿。

想保持好就需要长期的训练让身体养成习惯。

而对自身有敏锐感知的就可以时刻感知自己的身体情况,感应出自身跑姿存在的问题。

前世国外专业的教练训练运动员有的也会花费很长的时间帮助他们建立对自身的感知。

藤正进行曲就是现在这种情况,游云只是简单指导几句,她就能很快把身体调整到最佳姿势,即使中途姿势开始变形也能很快的调整过来!

这种天赋说是用处很大也能说是不大,如果没有游云的帮助,就靠原来那种跑法藤正进行曲的天赋就没有什么价值。

而有了游云的帮助这种对身体敏锐的感知就非常的强大,不仅限于跑姿,很多跑步技术动作都需要对身体的强大掌控力才能做到,技术跑法的每一点小细节叠加起来都对自身速度有极大的提升!

();()  “虽然跑姿还不够完美,但是这是因为藤正进行曲身体素质方面限制,之后加强身体的柔韧性,核心力量就能不断改善和优化。”

游云说着拿起笔记本记录起今天发现的意外之喜。

“不仅如此,看来训练进程可以加快不少!”

“南关东之行我越来越期待了!”

-----------------

晚间时刻,笠松特雷森学院食堂

餐桌上,三个分别穿着运动服,西服,背夹衫的男人正围在一起吃饭。

“什么,测试赛马娘心率的仪器?游云,你要这玩意儿做什么。”

柴崎惊讶的看着游云说道。

随后柴崎意识到了什么,双手抓着游云肩膀不断摇晃的说道:“是不是藤正进行曲出了什么事啊?要是藤正她出什么事我可跟你没完!”

“你想多了,藤正现在身体非常好!

……柴崎快放开我!”

柴崎听完后一脸不好意思的放开了游云。

“不过既然藤正进行曲没事,游云桑要这种东西做什么?”

北原在一旁扒拉着碗里的食物,奇怪的问道。

“这种东西只有赛马娘医院才有吧!”

自从小栗帽和成功考取研修资格的崭新光辉一起去了中央的特雷森学院之后,北原最近也在为了成为中央训练员这个目标而努力学习。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
热门小说推荐
穿进古早虐文里当妈粉

穿进古早虐文里当妈粉

日更三千,不定时有加更,每天六点更新宋引玉看中了一本古早虐文里的男配,谢临安。此人作为无脑狗血文中完美男配,是书中得满京城贵女都肖想的夫婿,众心捧月之下却是难得清醒。情爱不是他的全部,黎民百姓...

皇叔:别乱来!

皇叔:别乱来!

她身怀异能,被当成试验品活活电死,一朝睁眼,竟变成沧澜国叶家不受宠的表小姐,被虐待被退婚被陷害,却始终有那位权倾天下的皇叔护她,为了能够继续嚣张跋扈作福作威,赶紧抱住皇叔的大腿渣爹后妈白莲花,婊...

甜宠!诱哄!重生后被残疾大佬亲哭了

甜宠!诱哄!重生后被残疾大佬亲哭了

萧茹重生归来,彻底看开了。豪门真千金的身份你想要?给你。顶级世家继承人未婚夫你稀罕?给你给你。这个你要?那个你也要?行,给你给你,都给你。嗯?你要把我给谁?男人危险的眯起眼。萧茹哭唧唧给我,给我,除了你,我谁也不要!...

反派想杀本作者

反派想杀本作者

1800更新1虞思眠穿进了自己写的书中。熟知故事的她,带着众人一次次死里逃生。人们开始敬她爱她为她神魂颠倒奉她为天道真身。2天道不公,将连祭愚弄于股掌之间。让他在无边的黑暗厮杀,在炼狱中徘徊。最终,...

每日热搜小说推荐