“咦?新开的功夫直播间?”
“哈哈……一血!
老子总算拿到了一次一血!”
直播间开启后,很快出现了一位观众。
不过,
很明显,这位观众只是路过,留下了一句话就闪了。
唰……!
陈阳没有再想其他事情。
他深吸一口气,开始练八极拳的基本功。
拉筋,站桩!
拉筋是最基础的热身动作,听起来似乎没有什么难度,根本没有任何练的价值。
其实,
拉筋对于任何学武之人来说,都显得极其重要。
不管是什么功夫,都必须要提升人体韧带的强度,提高身体的柔韧性和舒展性。
俗话说:筋长一寸,寿长一尺!
所以,
拉筋对于肌肉的爆发力和身体的敏捷性,以及任何进攻动作,都拥有很高效的辅助作用。
而且在拉筋的同时,必须要舒展身体,踢腿,握拳等基本功同时进行。
身体的平衡性,协调能力,爆发力,速度……
等等这一切,都是从最基本的动作练起,才能形成身体的记忆和本能反应。
手是两扇门,全靠腿打人!
而想要施展超强的腿功,必须要随时保证自己的身体平衡。
站桩!
不仅能提升平衡力,同时能提高腿部的力量。
由此可见,任何武学想要有所成就,必须要将基础打牢。
陈阳的八极拳武学发力境界,已经突破到了入门境界。
他练基本功的目的,是要适应自己现在的力量和境界。
半个小时后……
陈阳结束了拉筋和舒展拳脚。
他看了一眼直播间,竟然一个在线观众都没有。
靠!
陈阳看到这一幕后,心里郁闷的吐血。
“我丢……这也太难混了吧?”
“一个人都没有?平台上那位练‘昂拳’的郭大侠,怎么人气这么高?”
“是不是哪里出问题了?再怎么也不该没有一个观众啊?”
陈阳无奈摇了摇头。
第一次弄直播,没想到是这样的结果。
说真的,他满腔热情的弄直播,这下自信心受到了严重的打击……。
呼……
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
圈子里混了大半辈子,陈旭东明白一个道理搞什么破鞋,搞钱才是真理!...
逛个街都能穿越,人家穿越不是公主就是小姐,偏我穿到一个小农女身上。好不容易带着全家奔小康,却意外救回个跟屁虫,看在你长的不赖的份上先收留一阵子。某男这次我帮了你,你要拿什么来偿还我某...
嫡长子的日常有权衡有取舍活着,不仅仅为自己活着该承担的责任必须要去承担家族,不止是荣耀的延续在其位做其事只求无愧于心贾家,依旧是煊赫的贾家来自贾赦大老爷的自言自语一句话的简介贾赦的生活日常。拒绝扒榜...
岳母好女婿,求求你别离开我女儿(向下翻动一点,作者发布任务。投一颗钻石,必得50岩币!还有几率抢1000岩币,2000岩币!)...
一个转生成史莱姆的宅男,在异界旅行,进化,最终成为最强史莱姆的故事。...
穿越到类似中世纪欧洲的李察,成为了一名男爵家的少爷,正当李察以为这一世可以躺平时,他发现这个世界潜藏了无数危险幸运的是,他能日常性的体悟到灵感!在灵感面板的加持下,仅三等巫师资质的李察,修习巫术一路突飞猛进,开启了一段神秘非凡的巫师之旅!各位书友要是觉得巫师从获得灵感面板开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...