末世之前,陈剑明的体重从一百四涨到一百五,一百五到一百六,然后直接到了一百八,他有心减肥,无奈工作太紧,再加上懒惰情绪作祟,偶尔心血来潮一次,也没能坚持下来。
如今世界崩坏,有了生存压力,却也少了生活压力,抛开束缚之后反而能专心做以前想做却不能做的事情。
第一天,他决定先跑三圈。
这家幼儿园的操场与普通中小学的操场无异,一圈三百米。
陈剑明开始均速跑,这一跑他感觉到了不对,上学的时候跑步,虽然会觉得累,但身体还算轻盈,现在则是感觉身体僵硬。
之前为了躲避丧尸也跑过,但那时候生命在旦夕,也没有注意到。
要怎么形容这种感觉呢,他上学的时候还会打打篮球,经常会有校外的成年人也去打,但是那些人跑动姿势都不怎么好,非常笨拙,那时候他还心里嘲笑那些人,想着自己以后肯定不会变成那样。
而现在,残酷的现实告诉他,他变成了当初自己讨厌的人了。
人都说莫欺少年穷,现在是莫欺中年老啊,迟早有自己遭报应的时候。
第二圈开始,他就已经气息紊乱,大口大口地喘气,速度也降了下来,萌生退意,想停下来。
“坚持一下,再坚持一下。”
陈剑明如此告戒自己。
这一圈跑到一半,他已经感觉到了极限,双腿酸疼,重得像灌了铅一样,脑袋也因为缺氧而发昏。
已经到头了,没办法再跑下去了。
不行,必须要坚持,撑过极限就好了。
两种想法在他脑海里做斗争。
有长跑经验的人都了解,这种极限是“疲劳”
期,因为身体还没有适应这种强度的运动而产生,只要熬过去,就可以再坚持一段时间。
中学时期的体育老师告诉过他,他用疲劳期的理论对抗放弃的念头,已经把这一圈跑完了。
“第一次跑,两圈差不多了吧”
疲劳期还没有结束,又有了新的魔鬼念头来阻止他。
“放弃的话,不是前功尽弃了吗”
“但是以后还有的是机会啊。”
“第一次都坚持不了,还想着第二次”
最终,魔鬼阻止了他的脚步,败下阵来。
双手扶膝,大口喘气。
想喝水,才发现失策了,没有带水过来。
拖着沉重的身体往回走,走到楼门前的时候,他就感觉身体轻松,神清气爽,可以再跑一会儿了,但爬楼梯时的双腿的疼痛和无力感,让他明白,他想错了。
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