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总说不能熬夜,前提是能睡好觉,第二天有重要的事情做
凡事都有例外
昨天搬家,从1楼到5楼,来来回回十多趟
也没怎么样
反倒让我体会到久违的“第二次呼吸”
(1)
就是上初一的时候
每次体育课,踢完球
总是脸蛋红扑扑,浑身燥热,呼吸急促
头脑兴奋,心跳加速
多么怀念当时的无邪啊
(想起了沈腾语录:“打败你的不是天真”
)
(1)第二次呼吸:生理学和体育术语
这是我前两年买的体育词典里发现的
好奇之下,一查,原来就有点像北欧某个国家的一个词
SISU,翻译成汉语,就是西苏
先说,第二次呼吸——
当“极点”
出现以后,以顽强的意志坚持跑下去,同时加深呼吸,调整速度,经过一段时间后呼吸变得均匀,动作重新感到轻松有力——这个生理现象
而,此处的极点——训练不足及体适能状态较低的人,由于氧气的供应落后于身体的需要,造成乳酸堆积,出现胸闷、呼吸困难、四肢无力和难以跑下去的感觉,这种现象称为“极点”
或“撞墙”
——简单点,就像临界点。
我以前是深有体会,但是不知道原来还有科学依据。
而这一点,正是我喜爱跑步的原因。
尤其是在高三,让我度过如此难熬的一道坎。
别人都是鲤鱼跃龙门,我有点像毛毛虫变成蛹;在如此恶劣的环境下,挺了过来。
而,大一,在太原科技大学的图书馆里,以及各位老师同学的潜移默化下,
();() 我成功地从蛹蜕变成了蝴蝶。
这属于精神上的洗礼(昨晚朋友跟我聊疫情反复时提到的一个词
——原文如下:这次过后大家都是经过洗礼的ren;我回答道:嗯嗯,咱们这一代,经历不同寻常。
前面还提到以后将要面临的局面,我的表述是与狼共舞吧)
或者说精神启蒙也好,就是忽然感觉自己和以前不一样了。
这里说一下《天道》这部电视剧,其实对我的启发、启迪也很大,而且是熬夜看完的,但是也没有给我一种换了个人的感觉。
我记得这个感受,是在一位名叫Zaki的黑人外教的课堂引领下,似乎是问我们上了大学之后,觉得有什么收获。
我当时就总结出来上面这种感想。
确实,人们说大学是象牙塔,为我们打开另一个世界的大门。
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