李敖练了两组投篮,谢尔比-乔丹洗完澡换好衣服出来了,依旧吊儿郎当的给李敖打了声招呼,但没多说什么,李敖也应了一声,仿佛当初那次打架没发生过似的。
虽然感受到了内卷的压力,但李敖并没有留下来继续训练,去好好的洗了个澡后,坐公交车回家。
防守基本功的训练,他已经到了需要有对抗的训练的阶段,一个人练脚步什么的事倍功半。
投篮训练,今天训练量已经足够大,刚才练那两组投篮,他都感觉到了他手型已经出现变化。
至于练其他的,他并没有学会专业的训练方法,自个儿琢磨是一条路子,但练习惯了想改专业路子就难了。
有时候一张白纸反而更好培养,这虽是泽维尔-约翰逊鼓励他的话,但他认为不无道理。
足够的休息,对他来说是更好的选择,该训练的时候保持充足的热情,该休息的时候就好好休息。
主要还是他与队友们心态不同,不似谢尔比-乔丹那般吊儿郎当,谢尔比-乔丹今天训练时,擅长的就尽力表现,不擅长的全程划水,也不似其他人一个个往死里卷。
谢尔比-乔丹是自信必进主力队,其他人则是为了其他11个主力名额挤破头,比50多进18的时候还要卖力。
李敖想的是如何更合理有效的提升能力,他也以成为主力为目标,但对他来说,既然已经进大名单了,这赛季就有可能成为主力,早晚的事情,不急于求成。
另一边,教练组也在加班,从前一阵基本确定了18人名单后,他们就开启了加班模式,要在大名单后的磨合训练开始前,让战术体系更加完善、更适合现有阵容,虽说必定会有准备错误或者不足的地方需要在磨合训练中调整,但准备越充分,错误或不足出现的概率就越低,新赛季的备战工作就会更顺利一些。
加班的同时,他们也关注着队员们的情况,得知李敖在训练结束后就走了,并未留下来加练,他们挺意外的,之前李敖有多努力他们看在眼里。
但到了第二天,看着李敖用比其他人更加饱满的热情、用充足的体力进行中投训练后,教练们聊了下这事儿,很容易就分析出了李敖的想法。
周二是没有安排训练,没入选大名单的人都没来,但大名单内的人只有一人没来——谢尔比-乔丹。
昨天有不少人加练得太晚了,昨天主赛场那边有公司租用举办新闻发布会,9点半结束,10点半的时候球场关门,加练的人是被工作人员撵走的。
猛地将训练强度提升到如此程度,今天来加练的其他人,不管是投入程度,还是训练时的状态,和李敖相比都有巨大差别。
看到李敖从4点到6点全程保持着高效的训练表现,凯文-亨德森对亨利-毕比说道:“这孩子,不仅有天赋,脑子也好,能做出更有利的决定,我真想快点看到一年两年后他能成长到什么样。”
指导完李敖训练的泽维尔-约翰逊附和道:“是啊,要是他和其他人一样拖着疲惫的身体来训练,对正在打基础的他来说可不是什么好事。”
话不多的萨姆-海耶斯也应了句:“没错。”
亨利-毕比没搭理这群人,到了傍晚6点,要下班离开了,他来到训练场,看到那小子果然已经走了。
他对还在练的队员们说道:“明天要开始战术训练了,你们早点回去休息,让身体得到充分的休息,对训练也有帮助。”
所有人都应了话,说知道了。
但决定早点离开的并不多。
这不出亨利-毕比的预料,他这不是强制要求,也没有强制要求,纯看队员自己的判断。
有的人确实需要像李敖那样,该休息就休息。
但也有人需要在疲劳状态下的本能训练增强肌肉记忆。
所以他只是提醒一下。
就这样,进入了新赛季大名单的李敖,生活节奏并没有发生改变,上课、训练、偶尔和薇薇安一起做晚餐、周末打打游戏放松放松。
球队的训练方面,从这周三开始,以战术训练为主。
不只是他们18人训练,其他人也参与进来,当然了,战术是学了,但只有当陪练的份。
();() 球队训练中,每个人的角色定位自然不一样,李敖防守端主要以个人单防为主;进攻方面他的角色也非常简单,找空档站着接应、找机会切入靠身高臂展上篮,多利用侧翼的无球挡拆,就没别的了。
这让李敖有些疑惑。
他铁定不是主力人选,更别提首发了。
他心里对他的定位是6个候补,但他觉得应该也在候补名单的队友,不管实力如何,被安排的训练内容都比较杂,看得出来是在尝试看看有没有更多的可能性。
而他要做的事情太简单了,亦或者说太明确了。
不过他也没去细想,训练项目少,且都是他过去两个多月主要开发的项目,正好可以让他继续加强擅长的点。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
作者专栏预收豪门后妈综艺放飞暴富爆红,年代文反派的三岁妹妹看见弹幕后求收藏,文案在最下面本文文案陈叶云父母早亡,和弟弟妹妹寄人篱下,拖垮了大伯一家,又面临要结婚的麻烦事,要么去给人当后...
刘封睁眼发现自己变成了自己最不喜欢的伪君子刘备的儿子。...
崇祯元年,陕西大旱崇祯二年,陕西大旱崇祯三年,陕西大旱崇祯四年,陕西大旱…有完没完?还真没完。要知道这场大旱是中国乃至人类历史上少有的,其持续时间之长受旱范围之大,为近五百年所未见。五百年?孙悟空都从五指山下出来西游了,顽石已长满青苔,沧海都变成桑田了,这么绝的事情咋就让明末陕西百姓给遇上了。灾荒时间长了,地主也没余粮,皇帝也没闲钱,不征税紫禁城就得关门。啥也不说了,该征税的还得征,陕西也不能例外。奶奶的,都这样了还要收税,让人活不?陕西百姓经过一番深入的思想斗争,联系一下当下国内的基本形势并结合本地区的区域特点,广大民众决定起义,理想远大的当起义军,理想一般的当土匪。好了,大环境就这样,提起刀开始干活吧!小说交流群号456361091各位书友要是觉得明末匪事还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
全民领主的时代,每个人都有一座独立的领主世界。招募兵种,掠夺资源。当条件达成,即可将领地铸于无尽虚空,成就位面领主,那便会迎来数不尽的危险与机缘。文易穿越而来,只想本本分分做一名普普通通的位面领主,谁想到因为穿越他似乎得到了某种不得了的东西。之后他就可以无限强化了。。。初始是垃圾特性丰收和兵魂?没事!强化开启!丰收→天气之子→。。。→?????兵魂→百战兵王→。。。→?????开局鱼人部落?也没事!强化开启!鱼人部落→鱼人殿堂→。。。→?????而在文易因缘巧合之下成为强大而又稀少的的东方系职业练气士之后,他的崛起更是一发不可收拾!。。。。。。。。。自此无尽虚空中多了一座不朽的领地,也多了一位不朽的领主!...
仙宗小天才渡劫失败,魂穿成现代小网红后。非常美貌刚毁容。一线别墅烂尾的。身为老板欠债的。墨仙仙从头再修仙,这都不是事儿道君的现代修仙生活,就是这么滴变幻莫测,且刺激。有修仙世界穿梭,...
朝为田舍郎,暮登天子堂。大唐天宝,顾青身着布衣从烟尘里走来,在长安皇城的大道上,看着鳞次栉比的华丽殿宇,一步,两步,步步生莲。他渐渐握住了这个强盛王朝的脉搏,也看到了饱受挫折打击的李隆基那张灰败阴暗...