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第二十一章 怒裂鬼头燃鬼髓(第3页)

野球出身的卓杨,从来就没有操练过头球,因为所有问题他都可以用双脚解决,直到这场比赛以前。

卓杨在想,是时候训练自己的头球了。

专业的事情找专业的人,他决定回去后向克洛普请教。

今天来是不及了,回去球队就要解散,等明天恢复训练以后吧。

卓杨这么想着,他也不是沉不住气的人。

这个星期是一周双赛,马迪堡青年队将在周四主场迎战巴恩斯托夫,然后在周日还是在主场迎战布伦瑞克红白青年队。

所以这个星期的训练也比较凌乱。

周一不放假,做常规的调整,周二周三战术对应训练,周四比赛,周五休息,周六调整,然后周日再比赛。

晚上回到宿舍后,卓杨和瑞莎科娃煲了半个小时电话粥,满满的柔情蜜意后,甜甜的睡着了。

翌日下午,从更衣室出来,卓杨先找到克洛普,把自己的问题说了一遍。

“足球运动中,头球是一项很重要的技术。”

克洛普开始了长篇大论。

“没有哪一名职业球员是一点头球也不懂的,包括那些以技术见长的顶级球星。

而头球技术,包括个人技术和抢点技术。

个人技术分为正面和侧面,原地与助跑,而抢点技术分为判断和选位。

卓,你的弹跳爆发力非常好,弹跳高度高,滞空能力也非常强,只是因为你没有专门训练过头球技术,所以没有把你这这项优势完全发挥出来。

“你现在要做的就是从最基础练起,就像训练脚下技术一样,从头部颠球开始,然后是摆渡、冲顶等等。

要一步一步的来,不要心急。

要像你加练体能一样,刻苦的训练,然后循序渐进,慢慢去提高。

我相信,头球,将来会成为你的又一个杀手锏。”

“基础训练方面,可以让佩尔帮助你,他的头球技术很好,而且很规范。”

默特萨克是中后卫科班出身,头球技术当然经过精雕细琢。

“佩尔,你过来一下。”

克洛普叫来默特萨克。

“你给卓示范一下用头部颠球。”

十分钟后,克洛普和默特萨克惊恐地着卓杨,一如卓杨四岁时军事院校操场上那六个士兵。

卓杨正在用头部一下一下颠着足球,而且是轮流用三个部位,前额、左侧、右侧。

就这样一颠换一个部位,而足球非常听话,在三个部位不停地跳跃。

卓杨的头来回摆动,像一只瞭望的臭鼬。

“你真的从来没练过头球吗”

从震惊中回过神来的克洛普和默特萨克当机立断,由默特萨克继续陪着卓杨训练头球技术的基础动作,并教授给他相关的基础知识。

克洛普则去找些世界足坛以头球能力闻名的球星的比赛影像资料,交给卓杨自己琢磨。

从这一天起,卓杨的加练又多了一项内容。

第二天,克洛普带来一张影碟,里面有三位球星的资料。

奥利弗比埃尔霍夫、米洛斯拉夫克洛泽、菲利普因扎吉

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