烟(尼古丁,毒品),手(黄),酒,赌博,钓鱼,网(短视频、网游、网购)……所瘾都一样。
并且,所瘾都心理上,并涉及体。
前问过一个烟民:“您烟瘾吗?”
他:“,很大烟瘾。”
问:“您瘾在哪里?”
他:“大脑里。”
问:“现在把您大脑打开,能检查到尼古丁瘾吗?烟瘾什样子?什形状?什颜?”
他:“大脑里肯定检查到毒瘾,那应该在心上。”
问:“现在把您心脏解刨,能查到毒瘾吗?”
他:“能。”
所瘾并身体上。
瘾心理上。
举个例子:您现在就可以去世界上最好医院检查身体,检查到每一血管,每一个毛孔,每一神,每一寸肌肤。
也检查到尼古丁烟瘾存在。
(因瘾心理上。
)
戒烟如果痛苦话,心理上,身体上。
主要元于认知够,所瘾君子一辈子都意识到自己染上了瘾。
一个烟o年,他什时候上瘾?戒烟时候也感觉到瘾正在消失、消退。
因瘾心理上。
戒烟并会导致生理上疼痛,唯一症状就心理上空虚和抑郁感觉,似乎什东西了,所以烟才会误以烟一种,一种快感,一种享受,就了排解种空虚感。
如果种空虚感长期持续,就会导致烟神紧张,安全感,容易激动,自信心和自制力下降。
种感觉毒瘾折磨,也大脑神调节,也身体在变好一个过程。
如果时候点上一支烟,烟就会得到尼古丁刺激供应,于空虚感消失,因种感觉也前所欠缺。
由于了解香烟上瘾本质,您会误以烟好处,者快感,者自己喜欢烟。
事实真相:您瘾会越越重,越越需要常足!
烟,享受。
过毒瘾得到足罢了。
烟并一种需要。
烟所以常烟,只了足毒瘾。
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