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第十一章 健身教（第2页）

“等等！

自己。”

赶紧退两步，和琳达拉开距离，再晚一点就要出丑了。

琳达见个样子，&xeoo出了咯咯笑声。

“东哥，你别紧张，就正常热身指导，别意思。”

“哦，那你站在那里跟说就行了。”

“那，好。”

琳达坚持，松了一口气。

心里想法，而无法接受在样场合下和琳达什亲近关系。

接下就正常拉伸韧带和热身运动了，个过程持续了差多一个小时，虽然强度高，但&xeoo让出了一身汗。

再然就一些强度比较低锻炼，琳达全程陪同指导，防止在锻炼时候出现意外，者因姿势对给肌者关节造成损害。

个过程差多也一个小时。

等到大汗淋漓时候，琳达递给一瓶矿泉水。

外面那种普通水，而看起就很高档水，喝到嘴里一淡淡甜味。

“东哥，带你去冲个澡，出给你按摩放松一下。”

“冲澡？”

愣了一下，“现在吗？”

“对，锻炼了两个小时，出了一身汗，总得洗干净才行。

而且锻炼结束能马上休息，一定要好好按摩，放松肌，样等明天起才会觉得肌酸疼。”

“哦，那在哪冲？”

“里。”

琳达打开一扇磨砂玻璃门，里面两个并排花洒，中间只用一层钢化玻璃隔开。

虽然两个门，但总觉得两个门就摆设。

琳达把旁边毛巾递给，“东哥，先洗了。”

说完，琳达竟然真顾在场，走了进去，把门关上。

玻璃门磨砂，虽然看到里面什况，但模模糊糊动作能看到。

心跳又开始加了，知道琳达故意做，健身房就样规矩，也敢太过唐突，犹豫几秒实实去了旁边花洒那边，把门关上。

把水温调低，希望样能压内心躁动，但用。

琳达就在旁边，谁能冷静下？

好几次都想冲到隔壁，好忍了。

就站在水头下面，想等琳达出去再好好冷静冷静，但琳达就出去。

一直等了十几分钟，办法了，只好先出。

过两分钟，琳达也出了，脸上表些失落。

大概看出会什过分举动，接下按摩时候，琳达也什过分举动，就帮好好放松。

可想到隔壁房间&xeoo突然传了压抑轻哼。

种声音听过，虽然在竭力控制了，但很明显。

琳达手停顿了一下，而赶紧翻了个身。

只差一点就压了。

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