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第 94 章（第3页）

奥运村还在修建中，没有完工，位置说是在四、五环之间，但其实并不算远，在“鸟巢”

附近，距离大多数比赛场馆都比较近，交通方便。

她早就拿定主意一定要在帝都买房，够首付立即买。

下午，风速增加了，顺风。

风从背后吹过来，吹走了身上的些微汗意。

热身准备让她浑身微微发热。

她从小就是个健康的孩子，父母都在青壮年，一个20岁，一个30岁，也都很健康。

她从小就连感冒都很少得，到了八一队，这几年都没有感冒过，免疫力很强壮。

运动员必须有健康的身体，强健的心肺功能，不然无法负荷高强度运动训练，“身残志坚”

那就是残奥会了。

距离上次比赛有整整1个月时间，以四周为一个周期系统训练，她现在保持了最佳状态。

步长也经过固化训练，练习的时候将每一步的落脚点贴在跑道上，要尽量踩到落脚点，100米用50步，200米用104步，最多不能超过51步和105步。

每个运动员都会对自己的步数心里有数，途中跑开始后再想二次提速是不存在的，不是“二次提速”

，而是加速度到最高速度的惯性使得运动员的奔跑速度像是“突然加快”

，其实更多的是参照邻道运动员的移动速度，起来像是你“忽然增速”

。

一名运动员的最高速度是有上限的，速度训练、耐力训练、技巧训练都是让运动员能在身体天赋点上更好发挥，一直发挥到上限。

如果运动员已经掌握了足够的技巧，那么就要身体素质能维持上限多久了，其中运动损伤是决定性因素，年龄是客观性因素。

至于田薇薇，理论上她可以从16岁跑到28岁。

第二次检录过后，决赛的8名运动员站到道标后面。

邻道是秦旺苹，她了一眼秦旺苹，秦旺苹一脸严肃视线向前。

风速很大，风速计显示超过了2s，达到了24s，超风速不算个人成绩，但名次还是一样计算的，积分减分计算，不影响。

小幅度动弹手臂和双腿，自觉身轻如燕。

发令员很快吹哨，运动员走上几步，站到起跑器前面。

听到发令枪响，她很快冲了出去。

风从背后吹过，像是一只温柔的手推着她。

她跑得很轻快、放松，在跑道上不能一直紧张，要“有技巧的放松”

，才能保证你的身体肌群不会因为太紧张反而无法发挥全部能量，顶尖运动员奔跑的身姿总是美的，充满力量与速度的优美。

她的步伐达到了最长，步频达到了和谐的最佳，前20米起跑阶段跟秦旺苹平齐。

途中跑开始之后，轻松超过秦旺苹，处于领跑位置。

秦旺苹也觉得自己今天状态不错，发挥了自己的全部实力，每一步落下都仿佛更快了，但始终距离田薇薇有一个摆臂的差距。

说起来差距不大，但想要追赶并超越实际很难，她的速度在40米之后达到了最高速，仍然无法追上田薇薇。

江省队从上次宜兴站之后便全面研究了田薇薇的技术特点，秦旺苹的优势是技术全面，成绩稳定不受伤的情况下，田薇薇的优势就是步长惊人，平均步长达到了2米，也就是说，她50步就跑完了，秦旺苹要多1到2步。

这就非常吃亏了，她的步长早已固定下来，不可能再提高，就算提高也很有限，只能依靠步频来提高成绩。

作者有话要说星城是长沙，这个别名很好听。

买个奥运村的房。

这种美事只能在里写写了。

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