“嗯,我知道了。”
她的眼神变得坚定,不就是挥剑吗,别人能做到她也能,她就不相信做不到
苏卿卿这一早上都在挥剑,她明白这都是基本功,必须从这些开始练习。
“今天就到这里,明天继续。”
白于承瞄了她的手一眼。
“那下午呢”
“休息,要懂得劳逸结合。”
苏卿卿闻言,了自己的手,而且除了手腕会痛,还一直在抖,来比起其他人,她过得太舒适了。
“收到”
接下来几天白于承也只是让她练习挥剑,她也渐渐掌握了一些东西,例如如何漫长地渡过一个早上,不过也有一些问题得到改善。
现在手腕已经不痛了,偶尔能打出重重的一击,大概到能把人打骨折的程度吧
她感觉很快就可以把剑运用自如。
连续三天的挥剑练习,也终于到了第四天有点不一样。
“你试试用力击向树。”
白于承把她的剑交到她手上。
苏卿卿接过剑,不知道是不是错觉,她感觉她的剑好像变轻了,她摆好姿势,他大概是想测试她的能力,那么加上助跑也许更好。
她跑向前方的树,手用力一挥,击向树干。
下一秒,剑劈入树五分,若是换作以前的她肯定做不到,她激动得往回白于承,开心地说“这样如何”
白于承着她这么高兴,原本到嘴边的话收回,她这样的成绩虽然不是特别好,但见她这么开心,那夸一下她吧。
“不错,你很努力了。”
他走到她身旁,握着她的手把剑抽出。
苏卿卿一愣,他怎么好像知道她抽不出来一样,过来帮忙,最气的是人家单手轻轻的,剑就乖乖出来了tat
宿主别伤心。
“我没有”
苏卿卿在脑海中回应道,同时她了一眼白于承,问“那接下来我要做什么”
白于承想了半响,“你的体力如何”
“体力”
苏卿卿大概知道他说的是哪一方面的问题,“我之前基本上也会去跑步,每次跑半个时辰。”
“懂得调整呼吸,能让体力的消耗减慢,以正常速度跑步,至少能做到跑步两刻钟内不会喘气。”
苏卿卿一脸囧样着他,还以为只会出现在二次元的东西,现在居然出现了,不过在跑步中懂得调整呼吸的确重要,这一点他说的没错,但半小时内不喘气,真的能做到吗
苏卿卿尝试说服自己,这是一个玄幻世界,什么事都有可能发生。
“那我”
到底要干嘛
“今天早上起床跑半时辰,晚上我还有其他安排。”
白于承根据她自身情况给她安排适当的锻炼,再把灵力如何运用的方法教她,两者结合的效率更大,加上她很努力,所以他认为问题不大。
换作是其他人,他才不会教,也不会想这么多。
“那我开始了。”
话完,苏卿卿便开始跑步,因为跟平时一样,所以她觉得没难度,本以为会安排什么超级困难的训练计划,来反派还是很好呢。
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