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第5章 下定决心四（第1页）

如果让您在烟和健康间做一个选择，那您就会陷入两难境地。

此时您像困在海中一样，要跳楼，要被烧死，可如果只要在海中事，您就会选择继续留下。

假如说现在在一楼，您在五楼，您会等待烧上段时间，因被拯救希望总存在。

只烧到脚趾头者烧到您面前时候，您才会选择跳楼。

两种恐惧做比较，只当烧死恐惧比跳楼恐惧更大，更紧急时候，您才会选择跳楼。

一个因害怕被烧死而跳楼，但如果安全通道畅行无阻（就戒烟），他肯定会样做。

健康烟戒烟主要动力，如果烟继续对健康风险视而见，他们就足够动机去走个安全出口。

（也会对安全出口视而见。

）

就像被困在海中，到迫得时候才会跳楼。

烟，也会本能推迟戒烟成功那一天到，并且希望自己染上疾病前戒烟成功。

如果把戒烟比作穿越地雷区，您可能会踩上地雷，但也能幸运，毫无伤戒烟成功，就会安全穿过雷区。

就能更加健康，而烟就必须一直呆在地雷区，时刻受疾病风险。

╮（﹀＿﹀）╭

烟会今天就害死您，您会误以在害死前戒烟成功，如果你从保养过汽车，也换过滤油器和机油。

汽车动机，就能维持更长时间，即使您把汽车当事，至少您可以再买一辆。

但您只一个身体，拥健康，会把健康当做理所当然者视而见。

但如果您了健康，您目前最重要事都会显得重要了。

像所烟一样，您曾严重考虑过戒烟问题，每一次烟前您都会安慰自己，下一次戒烟可能会更容易点。

者破戒说从头再。

然而您终于知道样下去，您终生都无法戒烟成功，而您一次则一样，因您遇到了本书。

戒烟决心最微妙地方就在于压力大时候，您认戒烟时候，压力小时候又缺乏戒烟动力。

要觉得时机未到。

现在问您两个问题，您答就戒烟时机：

您第一次烟时候就决定了，一辈子都要烟吗？（！

）

那您打算什时候戒烟呢？

推迟时间只会越越难，推迟时间并会提高戒烟成功率。

烟都知道，烟一件好事，您最初想法迟早会戒烟，过现在，下次再说。

最终您会在失望中怀疑自己意志力，因您烟。

如换个方式思考一下，因您想烟，一辈子也就说您决定了一辈子迟早要戒烟，无论过程样，总一天您会戒烟成功，重获自由。

烟习惯，也享受，也愉悦感，只一种毒瘾，毒瘾会随着每一次烟而增强。

所以明天再说，者下次再戒，只会越越难。

举个例子，如果您脚上扎了一刺，走一步路都会很疼，您会留到o岁时候再拔下吗？只傻子才会那样做！

那您又何必等到以再戒烟呢？烟比刺要痛。

对于一种断恶化疾病说，最好治疗时机就现在。

您前也可能看到烟，身体很好，认概率问题。

可以很负责任和您讲，绝对概率问题，烟oo摧毁您健康。

如果一个敢于尝试戒烟，但失败了，但一个压敢尝试，您会瞧起哪一个？

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