第二天中午,侍奉部全员再次来到了网球场,继续陪户冢彩加这个想挖人的无良hr练习网球。
“先锻炼力量吧,户冢同学的二头肌、三角肌、腹肌、腿肌…都需要加强,那现在就开始做俯卧撑!
先给我做到快死为止吧!”
雪之下拿出来计划书稍加思索,然后毫不留情的说道。
“我擦,雪之下你认真的?就算是运动员也不能这样负压吧!”
虽然户冢彩加当你面挖人的行为确实不好,但是罪不至死啊!
平冢羽赶紧劝阻雪之下。
“肌肉只要受伤就会得到恢复,你就加油吧!
而且这样能够提升基础代谢,还可以有效消耗卡路里。”
“卡路里!
也就是说能瘦?”
结衣一听能瘦,瞬间就来了精神。
“嗯,差不多,要不你也试试看?”
就这样,听到运动能瘦的结衣也凑起了热闹,跟着户冢彩加一起训练。
结衣弯曲手臂在那里做俯卧撑,能清晰地看到体操服胸口上露出的雪白和深沟,面带杀气的给比企谷和材木座踹走之后,平冢羽十分优雅的待在一旁,一边擦鼻血一边给结衣计数。
至于另一边的户冢彩加,认识他谁啊!
“你们也给我过来做俯卧撑吧!”
雪之下十分不满的瞪着比企谷。
“没错,赶紧背过身好好做,要不然我就用我那码的大鞋狠狠踢你们的屁股!”
回过神的平冢羽也恶狠狠的说道。
就这样过了一个星期,户冢的力量有了显着提高,都快变成肌肉兄贵了
果然,人不逼迫自己一下,根本就不知道自己潜力有多大
随后户冢彩加便开始了第二项训练,反应训练,内容也很简单,接球并且有质量的打回去
可惜网球部的经费严重不足,自动球设备想都不要想,只能用最传统的方式了——接住喂过去的球。
啥?你问为什么只有平冢羽给户冢喂球,比企谷他们在干嘛?
一旁的比企谷因为正在开魔球的材木座一脚踩死了他的蚂蚁兄,俩人正在拼命呢
雪之下正靠在树下安静的在看文库本
没坚持几天的结衣躺在她的腿上玩手机。
“平冢同学真是麻烦你了呢,这么高的水平要是你能够加入网球部就太好了。”
户冢彩加再次向平冢羽抛来橄榄枝。
“我有社团了,而且我很讨厌日常训练继续吧。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
圈子里混了大半辈子,陈旭东明白一个道理搞什么破鞋,搞钱才是真理!...
逛个街都能穿越,人家穿越不是公主就是小姐,偏我穿到一个小农女身上。好不容易带着全家奔小康,却意外救回个跟屁虫,看在你长的不赖的份上先收留一阵子。某男这次我帮了你,你要拿什么来偿还我某...
嫡长子的日常有权衡有取舍活着,不仅仅为自己活着该承担的责任必须要去承担家族,不止是荣耀的延续在其位做其事只求无愧于心贾家,依旧是煊赫的贾家来自贾赦大老爷的自言自语一句话的简介贾赦的生活日常。拒绝扒榜...
岳母好女婿,求求你别离开我女儿(向下翻动一点,作者发布任务。投一颗钻石,必得50岩币!还有几率抢1000岩币,2000岩币!)...
一个转生成史莱姆的宅男,在异界旅行,进化,最终成为最强史莱姆的故事。...
穿越到类似中世纪欧洲的李察,成为了一名男爵家的少爷,正当李察以为这一世可以躺平时,他发现这个世界潜藏了无数危险幸运的是,他能日常性的体悟到灵感!在灵感面板的加持下,仅三等巫师资质的李察,修习巫术一路突飞猛进,开启了一段神秘非凡的巫师之旅!各位书友要是觉得巫师从获得灵感面板开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...