炼精,笼统地说就是打熬肉体。
若是细分,有皮、肉、筋、骨、脏之别,可人的身体是个整体,在身体强度不足的情况下,没有单独修炼的说法。
只有小成后,因为修炼法门的不同,这才出现个体能力上的差异。
有人炼皮大成,金钟罩体、铁布裹身,防御力惊人;
有人炼肉大成,力拔山兮、倒拔垂杨柳,力大无穷;
有人炼筋大成,迅如疾风、快如奔雷,爆力恐怖;
有人炼骨大成,铁骨铮铮、傲骨嶙嶙,恢复力让人羡慕。
如上皮、肉、筋、骨,在炼精上属于外功,修炼之法简单,无外乎扎马站桩、撸铁健身,只要下苦功夫并保持充足的营养进补就能有所成。
一个“练”
,一个“吃”
,是外功的关键。
所以有穷文富武之说。
而炼脏则属于内功。
外功好炼,内功难成。
五脏六腑的修炼法门,在各门各派各家都属于真传,从来不轻易示人。
也就三阮的命魂不同凡响,自带修炼功法,才能无师自通领悟如此高深的绝学。
一般乡野小民想要修行,最好的去处便是军队。
比如那八十万禁军教头,其职责就是传授武学。
不知不觉,已经时至寒冬,梁山泊虽未冰封,但湖水已然刺骨。
这日,冷空气南下,黎明时分还只是柳絮因风而起,不到一个时辰,弥天盖地的鹅毛化作天幕,笼盖四野。
凌厉的寒风似乎在刮骨削肉,鬼哭狼嚎不绝,骇得万物销声,百兽匿迹。
修行,远比料想中的要苦。
夏练三伏、冬练三九。
阮小七这個教练,虽然整天嘻嘻哈哈的,放纵不羁,但在修炼上,却格外的严苛。
每天修行两个时辰,雷打不动,不要说下雪,下刀子也不行。
这段时间在一起厮混,曹杰已经摸透了阮氏三雄的性子,都是性格豪爽之辈,侠肝义胆、嫉恶如仇、爱好抱打不平。
但兄弟三还是有些不同,阮小二凶狠中带着些沉稳,阮小五狠辣而且有赌徒的孤注一掷,阮小七直爽、风趣。
真正玩得来的,还是小七。
“大河向东流啊天上的星星参北斗”
“嘿嘿参北斗啊!
生死之交一碗酒啊!”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
宣统二年,精武门创立,广收门徒。杨林无拳无勇,面对列强入侵,清帮横行,他只想,活下去...
[日万字更新]影后唐时玥穿成农家傻女,头顶草原爹,奇葩白莲娘,骂街杀熟招摇撞骗的亲人,我家的糟心数不清。那又怎样天生锦鲤体质,跟我躺赢盘我福多逢凶化吉坐地生金了解下否极泰来万人之上了解下咳...
...
穿越前,刘云舒出身玄学上宗,设符咒,除妖鬼,众人敬仰,荣登国师之位,享尽世间荣华。力竭而死却成了老公下落不明,三个孩子全然不顾的豪门怨妇。欣慰于如今的盛世昌河,刘云舒轻松卸任。然而面对亲生孩子她脑袋...
我叫李然,正努力的做一名学渣,在上课睡觉的时候,突然被选到诡异世界里成为一名玩家。进入副本之后,我才知道,副本里的一切有多么的变态和丧心病狂。我通过了第一个副本之后,白捡了一个女武神老婆。更要命的是,进入第二个副本,又有一个妖孽的美人看上了我,但她很恐怖,她可以通过褪皮的方式变成各式各样的美人。因为我能看到隐藏提示的关系,每次副本结束我都能与其他玩家拉开巨大的距离。于是,我在诡异世界里当起了资本家赚诡力和积分,然后割韭菜!不知不觉,我成为了诡异世界的巨擘!说好的诡异世界,怎么被他玩成了养成游戏?!...
...