刘教习在讲课之前,先询问弟子中可有人入静成功。
周瑶紧张起来,她向四周看去,惊讶地看到竟然有四名弟子站起。
本以为能在一月之内入静必然是天才之人,没想到学堂之中就有四个,再想到宗门中新弟子数量,她立即感觉到了时间紧迫。
周瑶很想听听他们的经验和感受,但刘教习没有继续询问,直接开始讲课。
炼气之时,没有定姿,可坐可卧可立,只需保证自身放松舒适。
以呼吸之法入静后运转感气法诀,待感应到天地间灵气的存在,便可以运转炼气法诀,以神思引动灵气入经脉,待成功引导灵气运行周天归入气海之后,便是炼气成功。
灵气飘忽于天地之间,看似轻盈,但比起神识重逾高山,在牵引之时一定要量力而行。
一般而言,就算引气失败,灵气也不会伤到神识,但如果周围有修为高深之人在牵引周围灵气,此时灵气就如惊涛骇浪,流转之时很容易将神识一同搅碎。
新弟子的神识敛于魂魄之中,本就虚弱,若神识受伤,轻则损伤资质,重则痴愚,甚至可能暴毙,所以他们一定要在环境安定、灵气温顺之时才可修行。
引气之时灵气应与灵根相和,如身具水木土三灵根,就要同时牵引水木土三系灵气,且使其均衡,若灵气不均,时间一久,恐会伤及自身。
若是日后改炼其他功法,可按功法要求牵引灵气,如果要摒弃弱势灵根,不仅不能牵引其灵气,还要避免其混入体内,造成灵力虚浮。
弟子身具灵根数越多,牵引灵气所要耗费的精力越多,运转一个周天所需的时间越长。
刘教习为此举例道,天灵根修士半个时辰就能运转一个大周天,每日最多两个时辰便可运转三个大周天,修行之外尚有余力学些法术或剑法。
而五灵根修士需要一个时辰才能运转一个大周天,每日修炼时间便近乎四个时辰,若是心志不坚,恐难以维持修行。
周瑶笔下一顿,没想到每天需要修炼这么多时间,但是事已至此想再多也没意义,她低下头继续写笔记。
灵气进入经脉后需以神识牵引,令其循经脉运转。
在这期间,灵气会逐渐散逸,净化体内杂质。
但此时不可任由灵气散逸,而要打通小周天的任督二脉。
经脉为灵力运转的根基,经脉不通则灵力难行。
然而成长过程中,不当的食物、受伤等原因,导致大部分人的经脉中有淤塞阻滞之处,经脉宽大通畅者极少,就需要用灵气来打通经脉。
修炼呼吸之法时,无需将全身经脉一并打通,运行小周天只涉及任督二脉,在此期间只要打通这两脉即可。
将灵气运转小周天归入气海之后,便是炼气一层的修为,但只有能运转大周天,才算是踏进修行的门槛。
至于修炼大周天,要等拿到凌云诀再做考虑。
炼气初期的修士因自身经脉未经炼化,难以负担灵气压力,每日最多运转三个大周天,再多则有害无益。
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