临近中午的时候,江涛就将所有工具制作好,并且按照指示,将那些工具固定在校场上了,虽然他们都看不懂,但也照办。
朱英随便吃两三个烧饼,就来到校场,看着固定在地上的工具,基本上还算可以用,上百人一起动手,度还是很快的。
“大人,没错吧,木头表面也都打磨平滑了。”
江涛面露疑惑之色,又问道:“这些都是用来干嘛的?”
“我训练用的。”
朱英说着,又道:“对了,你装一个沙袋来,还有弄一根木头,一米长,腰一般粗。”
朱英感觉自己看完昨天的检阅,体内热血沸腾的,想必是武学天赋在慢慢启动,让他战意盎然。
想到后面还有这么多大仗要打,他就感觉很兴奋。
“好的。”
江涛更加疑惑了,不过也去照办。
朱英将手上绑上布,然后就开始训练,这是一套体能,耐力,平衡力的结合项目。
由于他还不是成人,才十三岁,所以训练量要在普通6军训练基础上减半。
先热身。
俯卧撑五十个,仰卧起坐五十个,深蹲五十个,先试试水再说。
看看系统给的练武奇才天赋,到底如何,有没有力量加持。
“呼……呼……”
朱英在众人不解的目光中,开始的动作起来,很快,就看见他大汗淋漓,汗如雨下。
再过一会,就看见朱英的手臂开始颤抖起来……
这引得旁边的众人都是哈哈大笑起来。
“毕竟年纪太小,没力气很正常。”
小旗官铁牛看着这一幕,摇摇头。
将沙袋和木头拿过来的江涛,见到这一幕也是感觉很奇怪,也打算在这看看,这位公子哥在搞什么玩意。
“还可以,呼……”
朱英气喘吁吁,练武奇才天赋,还是给了很多力量的。
刚才的动作也是前面标准,到后面就松懈了一点。
休息了一刻钟之后,朱英开始单杠,之后就是双杠,匍匐前进,平衡木,木马跳……每个项目一刻钟的时间。
完事之后,就是打木人桩,咏春拳手法,再来就是打沙袋,拳击手法。
等体能,耐力,平衡力全部有了巨大提升之后,就可以练兵器了。
“爽……!”
朱英大吼一声,感觉体内力量涌动,仿佛有巨大的潜力正在被慢慢开出来。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
许强一觉醒来发现自己穿越成情满四合院中,许大茂的弟弟,而且还是个即将被开除的物资科临时工。...
在以光和希望为主调的奥特曼世界里,变成了以邪恶为代名词的黑暗,红荼只想给自己唱一首凉凉。于是黑暗阵营里就多出了一个恐怖的二五仔。红荼虽然我是为黑暗,但我依旧向往光明。众boss这就是你吞我们的理由?醒醒吧!你是不可能变成光的!群号323474794调戏作者的,就不要来了已经够多了...
三十八线演员林跃获得影视位面穿梭系统,从此走上一段体验各种精彩人生,漫游电影世界的瑰丽旅程。 唐人街探案里,他纠正秦风的推理,找出黄金大劫案的真凶。 我的团长我的团带所有人回家。 无双里揭开画家之谜。 追龙里单枪匹马在九龙城寨杀个七进七出。 狂怒中他是坦克之王。 疾速追杀三部曲成就枪神之名。 已过世界唐人街探案追龙非诚勿扰我的团长我的团窃听风云无双西虹市首富无间道我是余欢水致我们终将逝去的青春。 企鹅群5441539965w01558展开全部gtgt...
阴冷的实验室里,一双蔚蓝色的眼眸对着大蛇丸笑道这双轮回眼你想要么...
...
穿成三次高考落榜的文盲爱豆,参加学霸云集的国风旅游综艺,全网都在等温希出丑!谁知温希绑定了抽卡系统,上可召唤文人附身挥斥方遒,下可打卡名胜古迹触发祥瑞。农田干旱,她提词昨夜雨疏风骤触发天降甘霖,拯救水稻千万亩。景区濒临破产,她一句飞流直下三千尺带火庐山,引得数万网友打卡,扭转乾坤。华夏武学落寞,她诗剑双绝附身,一首侠客行复兴国术,事了拂衣去,深藏身与名。温希到过的每一个地方都火了。盘活旅游经济,引领国风复兴,扬我华夏文化!每到一处,温希就多了一座城的粉丝。网友纷纷献上膝盖当初群嘲文盲温希上节目当小丑,现在小丑竟是我自己!...