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第22章 要振作啊（第2页）

芙宁娜用力地点零头，肚子却突然咕得叫了一声，双颊立马染上了两抹红晕。

“………肚子饿了？”

“今……今就只吃了早饭……”

“一日三餐必须要吃啊，吧，想吃什么？我去给你做。”

“想吃，想吃上次那个和番茄土豆炖在一起的牛肉……”

“好。”

林裤零头，先从冰柜里拿了一份蛋糕放在桌上，随后又给芙宁娜拿了一份刀叉。

“番茄牛腩做起来有点慢，你先吃点蛋糕填填肚子，别饿着了。”

“嗯嗯！”

咽了口唾沫，芙宁娜连忙接过了林克手里的刀叉，切了一块放入自己的嘴汁……

呜～～好好吃！

这个蛋糕看起来普普通通的，但是吃起来好丝滑啊！

细腻的奶油，松软的蛋糕胚，再加上甘甜的芒果和蓝莓，水果蛋糕也可以做的这么好吃！

？

看着芙宁娜一副陶醉的模样，林克露出了一抹宠溺的微笑。

笨蛋还真是好哄，一块蛋糕就可以吃得这么开心。

从冷柜中拿出了之前买来的一块牛腱子肉，林克来到了厨房，开始准备今的晚饭。

把一斤牛腩肉放盆中，放入清水，再放一勺白醋，然后泡半个时，把牛腩肉的血水泡掉。

牛腩肉泡完血水以后，将其冲洗干净并把水沥干。

切成块，要稍微大一点，因为焯水后牛肉会变得比较。

把牛腩冷水下锅，再倒入半勺料酒，大火烧开焯水3分钟，再把牛腩肉的血水去除，再把它捞出来，用温水把血沫和杂质冲洗干净把水分沥干备用。

西红柿用开水烫2分钟，把皮扒掉后切成和牛肉差不多大的块装盘备用。

把生姜切成片；大葱切成马蹄片；大蒜切成颗粒；香葱切成寸段；然后分别装盘，同时放入一个陈皮和几个干辣椒备用。

热锅下油，油温至五成热后放入葱姜蒜、陈皮和干辣椒火炒出香味。

调料香味炒出后，把牛腩肉倒里边进行翻炒，把水汽炒干，炒出香味，然后把牛腩肉和调料一起盛出来备用。

重新起锅，少放点油，开火把一半的西红柿倒里边，放一勺白糖，把西红柿汁炒出来，白糖可以让西红柿快速出汁。

西红柿汁炒出来之后，把炒好的牛腩肉和调料一起倒里边继续翻炒均匀。

倒入开水没过牛肉，差不多多出三分之一的样子，放入一大勺料酒，然后大火烧开转中火炖敞锅炖10分钟左右，这样做的目的可以更好地去除牛肉的腥味。

倒入准备好的砂锅中，盖盖开火慢炖40分钟左右，然后把剩下的西红柿放里边，开始调味，依次放入盐2克、黄豆酱油20克、鸡精2克、胡椒粉2克，然后搅拌均匀，盖盖再焖5分钟左右。

林克煎了几个鸡蛋，又煮了两份面条，因为时间也不早了，准备今晚上就吃番茄牛腩拌面。

“一定等饿了，快吃吧。”

林克把料理端上了餐桌，芙宁娜也是早就按耐不住口水，接过叉子就准备大吃一顿………

“呜呜呜！

烫！

烫！

！”

“慢点吃啊，我去给你倒点凉水。”

…………….

嗝～～

又是美美地饱餐了一顿，芙宁娜懒洋洋地坐在位置上，也不想动弹，但瘫了一会儿，芙宁娜突然感受到了什么视线，抬头一看，发现林克这家伙居然一直在盯着自己。

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