只不过,让王业有些在意的是。
旁边有一名正在卧推凳上休息的教练时不时投来讶异的目光。
看眼神,似乎是以前就认识王业。
王业被他盯得实在忍不住了,便放下杠铃,上前问了一嘴。
“咱俩以前见过吗?”
那名教练并没有回答,而是反问道:“兄弟,你是前两天那个半马比赛的冠军吧?”
王业一愣,他没想到自己居然被认出来了。
“的确是。”
“我说咋这眼熟呢。”
那教练顿时咧开嘴角,“当时你在颁奖台时我刚好在台下,看你身材挺壮实的,不像练长跑的运动员,但却拿下了半马冠军,所以我对你印象还挺深刻的。”
那名正带王业训练的青年教练闻言也凑了过来,“你居然是运动员?难怪学动作这么快,原来有底子的。”
“不过,你不是长跑运动员么,怎么也要练举重?我听说长跑并不注重爆力啊?”
另一名教练则摇头道:“大哥这块头本身看着也不像练长跑的啊。”
“就是想练着玩玩。”
王业尬笑道。
“行,看你这高翻的动作也学的差不多了,我给你给你加点重量吧。”
那青年教练见王业是顶级运动员后,也不再像先前那样小心翼翼。
直接提来了两片1okg的杠铃钢片,加装在了杠铃两侧。
本身杠铃杆子就是2okg,如今又加了2okg的杠铃片,这根杠铃的总重就变成了4okg。
没举过重的人可能对此没什么概念。
打个比方,许多身高比较矮的女孩儿,体重就是4okg。
对于许多初学者来说,这种重量用来硬拉或许还比较轻松,但用来高翻的话就会艰难许多。
要不是见王业是顶级运动员,那教练是肯定不敢给第一次学习高翻的初学者用这种重量的杠铃来训练的。
王业站在举重台前。
握住杠铃。
随即臀腿一蹬,手中紧握的杠铃便被他猛然提了起来,轻松地翻至了肩膀上。
“好!”
那青年教练鼓掌鼓励道:
“看你动作挺轻松的,这个重量对你来说应该没问题了。
不过我不建议继续加重量,毕竟你也只是第一天学习高翻,循序渐进会好一点。”
王业将肩膀上的杠铃重新放回举重架上。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
兵王,这是在任何一部字典上都查不到的词,士兵创造这个称呼仅是为了表达对他们中间绝对佼佼者的敬佩和尊敬兵王,士兵中的王者,他们仅仅是士兵中的王者,也许他们永远也成不了运筹帷幄决胜千里之外的将军,但他...
唐欢欢意外穿越到兽人世界,一进森林就被某个男人敲晕扛回了部落,听说到了冬天会饿死冻死,听说到了夏天会渴死,听说夜晚会有猛兽和其他部落的袭击唐欢欢叉腰道又种了一地番薯,养活你不成问题了扛着...
我有一座房子,面朝大海,春暖花开当其它人向往都市的繁华喧嚣时,他却选择回归荒废多年的孤岛老家当其它人感叹近海无渔,生活难以为继时。他每次出海都满载而归,赚钱比捡钱都容易看渔家子弟出身的庄海洋,...
s晚上2点左右更新防盗我奶极品中的战斗机,重男轻女天天想着算计女主一家来补贴她大儿子大孙子。爹娘计算着怎么压榨全家,把堂姐卖了,给儿子送去念书,盖房子,娶媳妇。上头七个姐姐都是扶弟狂魔,叔叔婶婶还...
1842年的一个春天,格蕾丝苏醒于贫穷的伦敦东区。在现代社会生活的二十几年,与在摄政时期生活的十几年,仿佛庄周梦蝶,让人难辨现实与虚幻。此时此刻,格蕾丝身处困境。母亲刚刚生下一对双胞胎,身体虚弱,父亲也...