童暖晚刚回到柯氏庄园,就被姚知纯逮了个正着。
“你晚上吃的什么?”
姚知纯用鼻子嗅了嗅,一身的火锅味,刚进门就闻见了。
童暖晚抿了抿唇,一脸无辜的看着姚知纯。
柯星瑶委屈吧啦的吃了一口燕窝,她招谁惹谁了,为什么要陪着已婚妇女一起调养。
“晚晚,过来。”
姚知纯用手指点了点桌子。
姚知纯把一份燕窝放到童暖晚面前,又把一份文件放到桌子上。
不能说是一份文件,应该是一本书。
童暖晚翻开了一下,女性可以吃什么,不可以吃什么,要多吃什么,什么要少吃,标的事无巨细,甚至每天要怎么锻炼,锻炼多久,锻炼方式都标注的清清楚楚。
“妈,这是……”
童暖晚的嘴角忍不住的抽了抽。
“从今天开始,”
姚知纯看了童暖晚一眼,对她那一身的味道甚是嫌弃,“从明天开始,火锅再也不许吃,外面的所有吃食都不许在吃。
所有的饮食,包括喝水,都要在家完成。
我给你们买了保温杯,正在消毒。
还有,要按照这个谱子进行锻炼,怎么锻炼,要严格执行。”
姚知纯看向柯星瑶。
“瑶瑶,你以后不可以在作息不规律,几点起床,几点睡觉,要严格按照这个谱子。”
姚知纯环起双臂,依靠在沙上。
“你们的手机,电脑,平板,都有辐射,我会严格管控。”
“妈,晚晚就算了,我还没结婚呢,我就不用了。”
“胡说,不光是你,连我都要认真执行。
要是为了给你们创造一个良好的环境。”
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