岛城的夏天,天亮得很早,也很快。
果然快速洗涮后,来到了运动场。
阳光大方地撒在塑胶跑道上,穿着运动衣的男男女女在跑道上裁剪着光影。
果然来到运动场的西南角,面向太阳,开始打起自己已经荒废了不知道多久的八段锦。
八段锦的动作舒缓简单。
果然全身放松,将自己的意念集中在下丹田。
两手交叉,轻轻地向天空举起。
两手托天理三焦,左右开弓似射雕。
调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰。
攒拳怒目增气力,背后七颠百病消。
果然一招一式地打着八段锦,觉得自己今天的状态特别好。
以往自己的意念很难集中,或者说集中在下丹田的时间很短,很快就走神了。
但今天不一样,这些动作似乎能够带动体内的真气如小蝌蚪一般地游动。
很是舒服。
八段锦的动作,果然是熟得不能再熟了。
他一遍又一遍地打着八段锦,体会着动作的拉伸中真气的变化与流动,渐渐地往我。
到了第九遍结束时,所有的感觉就消失了。
身体有一种微微肿胀和麻痒的感觉。
这就是华夏文明中强调九的含义。
超过了9就是过犹不及。
正常状态下的行功达到9遍,身体会自动退出。
这是天道对正确修行的保护。
果然忍不住又想起了爷爷,想起他年迈的身躯,坚定站在一边,手拿棍子,对自己的督促。
但无论怎么样,他的功法修行都只能到附和9次遍。
没有入定,自己是体悟不到的。
这时候最好的教育方式就棍棒了。
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