发令员扣动的扳机,起跑枪声响起的同时,枪口上方出现了一些硝烟。
这发令员用的不是专业的发令枪,而是一支真正的左轮手枪,只不过填装的应该是空包弹,而不是硝酸钾的发令子弹。
这军阀混战的年代,找一支史密斯威森左轮手枪很容易,找一支专业的起跑发令枪却是不可能的事情。
而空包弹的价格也比发令子弹便宜的多。
而赛道上的五名运动员,也随着枪声动了起来。
“好慢”
陈强心中暗道。
这个“好慢”
,指的并不是速度,而是起跑反应时间。
世界级的田径比赛,百米短跑运动员的起跑反应时间大概是0165秒左右,能达到015秒的算是快的,超过018秒算是慢的,若是起跑反应时间慢于02秒,就是一次挺失败的起跑了。
当然这是世界顶级短跑运动员的标准,在国际大赛中才能到这样的起跑速度,普通的职业运动员是达不到这么快的起跑反应时间的。
前世的陈强在做体育大学教授时,学校的一位研究生曾经做过关于起跑反应时间的研究,当时学校找了二百个运动员来专门进行起跑反应时间的测试。
这些测试对象都有着国家二级运动员里的中游水平,也就是说他们的水平要超过国家二级运动员的达标线,但是还没有充足的实力去冲击国家一级运动员。
找二百个这样的运动员,对于一所体育大学来说并不是难事。
测试的结果显示,这些国家二级运动员的起跑反应时间基本上都是在04秒左右,快一些的能达到035秒,慢一些的也不会超过05秒。
为了做对比,那个研究生对普通人的起跑反应时间,也进行过测试,没有经过专业体育训练的普通人,起跑反应时间大概在07秒左右。
也就是说国家二级运动员的起跑反应时间,要比普通人快03秒。
这03秒就是普通人和运动员之间的差距。
不要小这03秒的差距,百米短跑的比赛中,起跑时候慢03秒可能不出来,但是到了终点的时候,慢03秒大概就是被甩出了四五米的距离,相信很多人家的客厅都没有五米长。
经过训练的短跑运动员,腿部力量比较充足,而没有经过体育训练的人,其腿部力量甚至不能达到标准蹲踞式起跑的力量要求。
因为蹲踞式起跑要求腿部有充足的“快速力量”
,快速力量又会影响到肌肉收缩的速度。
普通人生活中对于快速力量没有需求,只有专业的体育训练,才会去训练快速力量。
另外身体重心的分配也是影响起跑反应时间的一个因素。
职业短跑运动员的手指力量会比较大,可以在蹲踞式起跑时完美的分配重心。
但是如果你不是加藤鹰的话,日常生活中没有什么地方要专门用到手指力量。
所以普通人手指力量较差,根本负担不起身体的重量,更无法维持身体的重心。
复旦附中的四名参赛选手,显然都是没有经过专业训练的普通人,他们的起跑反应时间和普通人一样,07秒。
都到了07秒的起跑反应时间了,小数点第二位以后也就忽略不计了吧
至于那位日本选手,虽然是经过专业短跑训练的,但是起跑反应时间差不多也是07秒,因为他的蹲踞式起跑并不规范。
也就是说运动员起跑反应时间快过普通人这一定律,在他身上是不管用的。
蹲踞式起跑都还没有普及的年代,又怎么可能会有人去专门研究如何减少起跑反应时间
糟糕的蹲踞式起跑,糟糕的起跑反应时间,随后陈强又到了糟糕的加速
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