但是陆离的情况非常特殊——距离明年2月校考还有半年,他必须在短时间里,用尽可能低的代价,收获最显著的效果。
好在他知道应该找谁求助。
距陆离在北京的公寓大约十分钟车程,有一家封闭式的明星健身工作室。
创始人是一位退伍军人,合伙人则是留洋归来的运动医学博士。
这家工作室最大的特色就是因人而异的科学训练和膳食结构调整,尤其擅长突击减重和肌肉训练。
不少中青年男演员都在这家健身,陆离与沈星择也是常客。
陆离打开手机,偷偷登入了自己的私人微信号。
健身工作室的微信服务仅对会员开放,主要推送季度健身须知与会员体能数据简报。
陆离在对话框里输入关键词,点击跳出来的链接,进入了海归博士研发的自助平台。
根据一连串的提示,他输入了新身体的生理数据以及预期收效的时间。
最后在“减重模式”
里勾选了“日常”
。
短暂的后台运算结束,一份相对“私家”
的减重计划出现在屏幕上。
为避免工作室发觉异常,陆离迅速截屏保存好计划表,然后退出微信,返回相册仔细查看。
以前他外出拍戏,一走就是几个月,也曾利用这个系统制定过健身计划。
与当年的维持性锻炼相比,眼前的这份计划书简直就是豪华加长版本,条条框框、密密麻麻,光是看着就知道难度巨大。
陆离一目十行地看过去,很快就发现了最大的困难——需要价格昂贵的营养补剂来维持体能供给。
话说他北京的家里倒还屯着不少。
可如今远隔千里,自己又几乎身无分文,这趟远门也不是想去就能去得了的。
好在半套武学自然也有半套的打法。
剔除掉暂时无法实现的内容,陆离开始了每天凌晨起床跑步操练、饮水进食严格定量定时的地狱修行模式。
万事开头难,开始减重更是难上加难。
最初的那几天,计划表上的任务根本无法按时完成,往往只坚持个把钟头就挥汗如雨、双眼昏花。
中午午休倒是躺下就能睡着,可睡醒之后却发现浑身瘫软,烂泥似地爬不起来。
陆离不得不怀疑,是不是自己出车祸时死得太干脆了,所以当时没受的苦,如今全都以这种形式返还回来。
但是他能忍,也必须忍下去。
硬生生熬过了十天,这具新身体终于开始了向他的臣服。
这种感觉就像驯服一匹烈马。
你进一步它就退一分;你若露怯,就要提防着它反扑过来。
陆离喜爱这种对阵的刺激感觉。
他渴望改变、期待改变,也唯有改变才能让他冲破这层肥胖臃肿的茧壳,完成一次真正的重生。
而陆离并没有意识到,这场地狱式的体重恶战不仅对他个人意义重大,甚至还影响了他身边的人。
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