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第69章 耐 力（第2页）

我把枪背上笑着说：“虚惊一场！”

建群也松了一口气，摘了头巾和眼镜，她擦了擦额头的汗，然后又蒙上了围巾说：“我们继续走，今天必须走出这山谷，这山谷里没办法扎营，这里的草实在是太高了。

到了前面有一片河滩，那边是扎营的好地方。”

我说：“快点走，在草稞子钻来钻去，我突然觉得自己像是老鼠，你们这里的草实在是太高了。”

书生说：“现在知道为啥要深秋进山了吧。”

我说：“别废话，快走吧。”

书生笑着说：“嘴硬！”

天快黑的时候，我们总算是走出了这山谷，在前面出现了一片干枯的河滩，小河顺着西边的山崖缓缓流淌，东边就是平整的河滩，在河滩上的鹅卵石缝隙里，灌满了白花花的河沙。

我们在这里把水壶灌满了水，然后煮了一锅牛肉面吃。

吃起来是真香啊，我足足吃了三大碗。

运动量太大了，要是不吃足了，会掉体重的。

按照我的身高，最好的格斗体重应该是一百六十斤左右，一百七也能接受，主要是肌肉量来控制体重，脂肪保持在健康水平就好，只要不看起来很肥就行。

现在对上陆英俊，我体重有些吃亏。

一百五实在是有些不够看的，要是能再长个十斤就好了。

不过这样的环境想增重是不可能的，这里没有足够的营养给我补充。

我要吃的是瘦肉，鱼和鸡蛋，这里可没有那些东西。

所以，我估计这次下来，我要掉体重，但是耐力会有很大的提升。

现在我想靠着力量打赢陆英俊是不可能的，我能依靠的，只有耐力。

偏偏耐力在拳脚搏斗中是最重要的，甚至比爆发力和绝对力量更重要。

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