青豆小说网

骨空论篇第六十（第6页）

同样，按照年龄来灸几壮，不过咱们可以变通一下，比如工作久坐累了，就给自己来个“屁屁spa”

，放松又解乏，说不定还能促进肠道健康，一举两得嘛！

再往后，那就是背上的宝藏了——“背俞穴”

，这一片儿可都是宝贝，对应着五脏六腑。

哪个区域摸着凹陷或者不舒服，就给它来个“定点打击”

。

比如你经常咳嗽，那就多关照关照肺俞穴；胃不舒服？胃俞穴等你宠幸呢！

记得，温柔点，别烫着小家伙们哦。

还有啊，举臂时肩膀上那个凹进去的地方，现代穴位叫“肩髃穴”

，这可是缓解肩颈酸痛的秘密武器。

上班族、低头族们，记得常给这里来点艾的关怀，让僵硬的肩颈重获新生！

两季胁之间？那不就是咱们的“章门穴”

嘛，位于侧腹部，疏肝理气的好帮手。

心情郁闷、胃口不佳时，灸一灸这里，感觉整个人都顺畅了许多。

外踝上那个“绝骨之端”

，其实就是“悬钟穴”

，对，就是脚踝外侧凸起骨头往上一点的地方。

走路多了脚累？这里灸一灸，立马给你充满电，走路都带风！

小脚趾和次小脚趾之间？那可是“至阴穴”

的地盘，孕妇妈妈们要注意了，这里可是矫正胎位的神奇穴位，不过咱普通人灸灸也能缓解头痛、目痛的小毛病。

再来说说“胫下陷脉”

，其实就是小腿肚子下面，胫骨内侧的“阴陵泉穴”

，祛湿排毒的一把好手。

湿气重的朋友们，这里可是你们的福音哦！

外踝后面？那不就是“昆仑穴”

嘛，脚踝扭伤、腰痛腿痛的克星。

爬山、跑步前，不妨先给这里预热一下，减少受伤风险。

“缺盆骨上切之坚痛如筋者”

，听起来玄乎，其实就是锁骨上方那块儿，如果按着硬硬的还疼，那就可能是“缺盆穴”

附近不通了。

灸一灸，疏通经络，呼吸都顺畅了。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。