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五常政大论第七十三（第5页）

而这一切的变化，都来得那么突然，仿佛是大自然在跟我们玩一场速度与激情的游戏。

对于“厥阴司天”

引起的脾胃不适，我们可以尝试艾灸“足三里穴”

，这个穴位被誉为“长寿穴”

，能够温中散寒，健脾和胃，让你的脾胃重新焕发生机。

同时，饮食上也要注意清淡，多吃一些健脾利湿的食物，如山药、薏米等，让身体由内而外散发出健康的气息。

如果天空有个总导演，每年还换班，今年轮到了“少阴”

这位大佬来掌舵，天气可就热闹了！

少阴这家伙，一来就带着一股子热腾腾的“热气”

，直接从天上降临人间，仿佛开了个大号的暖气机。

这下子，地上的小伙伴们，特别是咱们的肺脏，可就得忙着应对了。

肺脏啊，它本是个清高的主儿，喜欢凉爽的环境，结果现在被这股子热气一撩拨，嘿，它也不甘示弱，直接“上从”

起来，跟那热气玩起了对抗游戏。

这一对抗可好，白色的雾气（代表金属性的气息，也就是肺气的象征）开始在空气中弥漫，就像是大自然在提醒我们：“看，这就是金的力量！”

不过，别光顾着看风景，这变化对自然界和咱们人体可都是不小的考验。

草木们首先遭殃，不是枯黄就是生病，仿佛在说：“热死我了，水呢？水呢？”

而咱们人呢，也开始出现各种不适：喘啊、呕啊、一会儿冷一会儿热，就像是在玩体温过山车；还有那喷嚏、流鼻涕、流鼻血，鼻子堵得跟个猪八戒似的，难受极了。

更夸张的是，如果这热气太过嚣张，还会引发大面积的“大暑流行”

，热得跟烤炉似的，人走在街上都能听见“滋滋”

作响，好像连石头都要被烤化了，真是“金烁石流”

，场面堪比科幻大片！

但别急，好戏还在后头呢！

虽然天空上热得不行，但地面却渐渐变得干燥而清新，仿佛是大自然在自我调节，一阵阵凉爽的风（咱们就叫它“凄沧风”

吧，听起来就很有诗意）频繁造访，让人暂时忘却了头顶的烈日。

不过，这风也不是省油的灯，它一来，有的人就开始感觉胁部隐隐作痛，还老爱长叹一口气，仿佛能借此把胸中的郁闷都吐出来。

这就是“肃杀之气”

开始发威了，连草木都感受到了这股力量，纷纷开始换季换装，展现出了秋天特有的风姿。

说到这里，咱们不妨来点实际的，聊聊怎么应对这“少阴司天”

带来的种种不适。

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