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40婚前婚后一（第2页）

一个人怎么做睡前运动啊

不然让我来陪你一起做

前面的，已经把你举报给谢老师了

“做瑜伽，”

白芷忽视大家开车的弹幕，说，“我睡前有时间都会做，你们感兴趣也可以一起，很简单的。”

白芷穿着一件白t恤和宽松的灰色运动裤，简单的拉伸后，就在健身房软垫上做起了运动。

一只黄不拉几的土狗跟着他一起趴在地上，跟着模仿着白芷的动作。

自从结婚后，白芷就把小魔芋接了过来。

两个人在家养狗方便了许多，就算他们不在，阿姨也会每天上门喂它做清洁。

小魔芋刚来时还有些不习惯，委委屈屈的躲在狗狗房，只有白芷在家才敢出来。

一出来就跟在白芷屁股背后，像只小尾巴似的。

现在过了大半个月，终于渐渐露出本性，天天在几百平米的大房间窜来窜去，活脱脱就是一个小霸王。

白芷记忆最深的是谢斯瑾爷爷奶奶过来那次，那只嘴贱的鹦鹉也跟了过来，结果被小魔芋追得满屋子飞，五颜六色的毛掉了一地。

据说鹦鹉回去后就得了抑郁症，白芷为此关了小魔芋三天禁闭。

今天好不容才放出来了，小魔芋哼哼唧唧，想生气又忍不住冲他摇尾巴。

白芷也狠不下心，告诫了它不准欺负别的动物，这才又让它和自己一起玩。

就是拍四季食被白芷救下来的小奶狗吧竟然都长这么大了。

这应该是世界上最幸福的土狗了。

完全没法儿做瑜伽，全程注意力都在狗子上了

狗子，这才是标准的下犬式吧

。

他直播的大多是女孩子，现在已经进入春天，马上就到穿裙子穿短裤的季节了，谁不想练出腹肌和马甲线呢

而且不是说很简单嘛于是一小部分人掏出家里的瑜伽垫，跟着白芷一个个动作做了起来。

直到十分钟后

救命，我腰要没了

为什么他拉伸这么简单我拉伸就这么难白芷柔韧性也太好了吧

自闭了，狗都比我厉害

又过了十分钟

平板支撑10分钟，你还是人吗

大雨噼里啪啦的落在玻璃上，白芷手肘撑着身体紧成一条直线，整整十分钟没动过。

倒计时结束，白芷这才松开手臂站了起来。

他的衣服已经被汗水湿透了，薄薄的t恤勾勒出他匀称优美的身材，白芷皮肤依旧白，但身体线条已经有了撩人的性感，多了几分男性荷尔蒙的诱惑。

他扯过毛巾擦脸，呼吸竟然没怎么乱。

瑞思拜，10分钟，真的太强了

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