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分卷阅读39（第3页）

裴聆稍微找了点自信：“会，练过。”

“漂浮和换气呢？”

“会。”

裴聆当时自学游泳，很认真地练过基础。

但可能就缺少专业指导，所以游得好，就再练了。

盛如珩替他戴好游泳镜：“蝶泳点难，一节课可能学会。”

蝶泳游泳里难度最大、技术要求最高技巧了，对身体力量、技术配合和身体协调要求都极高。

如果别，游泳学会就跟他说要学蝶泳，他肯定转身就走，绝浪费口舌和时间。

但个裴聆。

盛如珩拿出了自己最大耐心，引导他：“憋气，你先感受一下水深度。”

他拉着裴聆往下沉，很快就踩到了底。

浮出水面，裴聆抓一边泳池地面，看向盛如珩。

“米。”

盛如珩说，“信任水才会游泳，泳池深，只要你足够放松，克掉对水恐惧，你就可以浮起。

能浮起，换气、划水和摆动作保持好节奏，你就能游起。”

盛如珩放慢动作给他做了个自由泳示范。

“帮你复习一下，练下打。”

盛如珩退到旁边，让裴聆扶着泳池边漂浮起。

“小能弯曲，大用力带动小打起。”

盛如珩提醒他，“脚背绷直，要打出水花。”

基础动作练习些枯燥，裴聆练得些累，想沉下去，就被一双力手扶。

他忍把往上抬。

“一只手抓池边，另一只手练划水。”

盛如珩手臂往下落了些，再贴着裴聆，而在下方虚虚地扶着。

短暂接触，那细腻温热触感让他心跳些加快。

“转肩转头气，转头时候耳朵贴着你手臂。”

压下多余念头，他继续道，“手臂动作，抱水、推水、提肘、入水。”

“做得很

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