因为昨天的器械场景历历在目,每个人都看到了其中暴露的问题,针对这些问题进行了专项训练,所以今天的训练主要是为了提升大家的臂力。
而提升臂力的方式很简单直接,就是做俯卧撑。
在部队里做俯卧撑的方式,也从这里开始展示。
“俯卧撑,准备。”
班副下着口令。
“哈!”
气势,除了气势还是气势,这是部队的特色。
“十个俯卧撑!
做完休息啊!”
班副在搞笑吗?
十个就休息了?
那还练什么?
干脆不要练了!
看到这里,或许有人笑了……
但当过兵的人肯定也会笑,但这个笑会有所不同。
“一!”
全部趴下,俯卧撑标准姿势。
“二!”
全部起来,集体动作。
“二!”
全部趴下,小意思。
“二!”
全部起来,和玩一样。
“三!”
全部趴下,就这?
“二!”
全部起来,唉,没事,就是玩。
“四!”
全部趴下,能不能快点?
“二!”
“全部起来,要不我们自己数吧?”
郑凯在心里想着,数这么慢,这效率显然不行啊,追求效率的郑凯显然有点不屑了。
然而这只是开始!
“五!”
继续!
“按照口令来啊。”
班副强调了一下。
可能是有人顶不住了。
毕竟很多人是做不了这么多的。
能做这么多的人,都是高手了。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
孤岛上,海浪声清晰可闻,大地震颤。一张放着n个骰子的桌子旁坐满了人。面前的规则卡上明确写着欢迎来到运气至上主义的游戏房间游戏规则如下1骰子决定一切,包括你的初始属性2自由世界,请随意探索3...
8月27日入v,入v当天3万大更掉落,v后9点日万。接档文八十年代吃货指北求预收,谢谢大宝贝们本文文案黎叶穿越为被穿书者篡改人生的年代文女主。在文中,黎叶本为男主的妻子,拥有幸福的一生,却被...
我真不是全服第一恭喜玩家无敌捞金怪连赢999场竞技,现排名全服第一什么玩意我还没出手呢这就赢了...
...
我叫陈平,祖上有钱有势。没人知道从爷爷那一辈起,我们家发家的秘诀就是靠着摸金倒斗得来的。不过九十年代初期,我爷和我爸摸了一次大墓,丢了一双手回来,那时候我们家开始洗白,并且勒令我这辈子不要在去碰这一行。于是,我在武功县开了一家专门倒腾古玩的寻龙古玩店,本以为安逸一辈子,却没想到,一枚摸金符的出现,让我重操旧业。而当我想再次金盆洗手,却惊骇的发现,我的一只脚已经踩进了这泥坑中,拔也拔不出来了...
激萌的萝莉,热血的少年,为打破次元壁一往无前...