第天凌晨卯时,徐英、庞明抵达别宫时,朱柏站在院子里练广播体了。
所以起早,主要晚上睡得早。
前世年轻常熬夜到凌晨才依依舍地放下手机睡着,如今晚上就连看书时候,都觉得照明烛够亮,只能早早休息,自然起也早。
“位金吾卫出身,和羽林卫职责一致,平里校场练习都些什科目?”
朱柏招呼过,他也很想了解一下个时代宫内侍卫如何训练。
徐英抱拳道:
“校场训练过投标、举重、刀兵三项。
每一项各自同考核标准,入伍数年军士,很难完成考核。
如果湘王殿下想要了解些训练,等自当演示。
过对于湘王殿下和诸位王爷而言,绝非熬练筋骨正法,望湘王殿下见谅。”
朱柏笑道:“那自量力,只想了解清楚些事,好做筹划。
位如看看些动作无损伤身体、留下隐患风险,什可以改进地方?”
朱柏在两面前打了一套八段锦,算前世网络平台上流传得比较多强身健体视频教学,具体用,他也知道,毕竟自己上辈子死得太年轻,能等到长期练习作用挥出。
徐英细心看着朱柏动作,片刻,才说道:
“些应该湘王殿下从一些道家典籍中学习动作,等军伍出身敢妄言。”
朱柏摆摆手,道:“直言无妨。”
徐英解释道:“此类动作并非军伍杀伐道,更贴近于平里鲜少劳作,身体困乏僵缓筋骨用。
说具体健身作用,也仅限于此。
虽道家法门,&xeoo能显著增长肌体力量。”
朱柏大笑道:“明白你意思,民间百姓多劳碌辛苦,各行各业都需劳作奔波谋求生计。
些动作用给那些地主员外、事生产因此了些富贵病们,再合适过。”
两愣在原地,敢答。
到底自嘲真些王爷们可好伺候,他们在朱身边时候碰见种话都一个沉默,想到到了湘王里,要面对种困境。
文大臣们许可以巧言令,搪过去。
他们两個武真多余脑细胞答些问题!
个过十一岁孩子口中所言和大无异,甚至比那些自己见过进宫奏对大臣们要明理。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
获得系统,将乡村民宿一步步打造成世界上最好的酒店。全球酒店最大的数据商str负责人德勒双手抱头世界上最豪华的酒店居然在华夏川省眉州市下一个不知名的小山村中,你敢信别拿我们希尔顿集团和那家华...
重生成为小雪豹,本来以为只需要躺尸混吃等死就行了。谁知道居然碰上了野化计划。这谁能忍的?俺只是想混吃混喝而已。你们怎么可以让俺自食其力?不要说俺废了,俺压根就没有起来过啊。另外这个世界是不是有些问题?为什么会有吸血鬼,狼人以及眼眶流血的小姐姐?这不是俺想要的世界啊,俺只是雪豹而已。你们不要过来啊!...
穿越火影世界,成为‘妖狐之子’漩涡鸣人。在这个危机四伏的忍界,修炼忍术,解锁符咒!修炼变身术,解锁猴符咒修炼分身术,解锁虎符咒修炼幻术,解锁羊符咒修炼医疗忍术,解锁马符咒修炼秽土转生,解锁狗符咒奇异的忍术,强力的符咒,是时候让‘忍界’按自己的意志来运转了!我认为,忍界和平的唯一办法就是统一!我话说完,谁赞成,谁反对?漩涡鸣人...
架空!架空!架空!身为三十世纪的狐狸精,被断绝化形之路。一朝穿越,她狐族唯一传承人成为清宫里刚晋封的贵人。对一直以修炼人形为目标的狐妖来说,这可是一个天大的惊喜。更惊喜的是,碰到一个让狐狸精都流口水的男人,要知道,狐狸精想更进一步就得于是,此间清朝将被这只狐狸精搞的乌烟瘴气。架空!架空!架空!考究党误入!!!...
大明崇祯十四年,小冰河时代已到最严峻的时期,京师鼠疫风暴已在酝酿,洛阳已经失守皇帝还在为辽东局势忧心,就在这风雨飘摇之际。陈烨,一名幸运的时空交易店员,匹配到了崇祯。崇祯买粮食,买电台,买仙人指导。卖黄金,卖矿产,卖大明能卖的。朕要这天下,日光照耀之处,皆为明土。朕要在仙人的指引,以及完善的知识体系下,建立,富有大明特色的新大明陈烨别问了,这永乐大典,古方秘籍,万国已灭绝动物保护园真是地里长出来的。(书友群954975531)...
神秘游戏从天而降,水蓝星的所有人类都被迫成为游戏玩家。玩家的每一个举动,都有可能触发游戏副本。游戏副本触发后,玩家会收到副本任务。只要参与副本游戏,玩家就有机会获得经验值。但只有完成副本任务,玩家才...