傍晚。
杰克开车带着克里斯廷娜出,前往了和布克他们约定的餐厅。
下车之前,杰克从车中拿出几个法拉利的签名帽,和克里斯廷娜一起走进了餐厅。
进去后,才现布克,理查德和丽娜已经到了。
和他们打完招呼后,杰克开始分手中的签名帽。
杰克忍不住吐槽道:“你们可是让我在勒克莱尔面前丢了一次脸!”
“哈哈!
勒克莱尔的签名帽可是稀有品啊!”
布克把玩着手中签着勒克莱尔名字的帽子回道。
“勒克莱尔可是属于围场内不可多得的极品男人,帅气,性格温柔!”
一旁的丽娜有点花痴的回道。
“我认为杰克才是属于围场里面最棒的!”
克里斯廷娜忍不住反驳道。
“ok,你说的很对,但是我们是和杰克从小一起长大的,他的身上已经没有什么神秘光环了!”
理查德回道。
点完餐后,杰克问道“你们接下来没有什么安排了吧,明天我们进行一次长距离骑行怎么样?”
杰克的建议很快赢得了众人的赞同。
这是训练师菲利普强烈推荐的健身项目。
自从杰克的训练项目中加入骑行后,杰克也是快喜欢上了这项运动。
骑行是一种有氧运动锻炼,可以强化下半身肌肉,腹肌,心脏,也可以提高灵活性和耐力。
它有助于增强肌肉力量,是有氧运动的最佳形式。
它还可以改善身体的协调性,更有助于放松心情。
现在,杰克在进行康复训练的时候,大部分都是通过骑行运动。
吃完晚餐后,杰克和众人约定好明天的行程后就各自离开了。
第二天。
杰克帮助克里斯廷娜穿戴好骑行装备后,两人出前往集合地点。
在陆续汇合了三人后,众人踏上了骑行的路程,几人的目标是1oo公里。
刚开始众人都还表现得很好,但是很快,布克和丽娜两人就开始掉队了。
没办法,其余三人开始放慢了度,毕竟这次只是骑行旅行而不是训练。
“你们都需要加强训练了,算是为了你们自己。”
看着已经累虚的三人,杰克说道。
克里斯廷娜的表现还不错,毕竟他以前是一个体操运动员。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
什么是对?什么是错?正如何?邪又如何?仙容不得我,入魔又何妨?若如我意,六界安生,我若不如意,六界颠覆,血屠九霄!(书群QQ975511747)各位书友要是觉得残影晓梦还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
游玩时坠崖的肖鉴,意外穿越到地球的平行世界,成为一个名为萧剑的大一新生。两世为人,仍旧不改低情商的人设,却收获了无比珍贵的爱情,友情,亲情。...
这个世界上总有人要扮演反派角色而他,乐意效劳冻感超人所写的职业反派快穿无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友发布。...
曾经以为身处地狱,后来发现,有他的地方就是天堂末世到来,夏初错估人心,能核被毁,身体残疾。所有人都想将她往死里踩,唯独陆聿修倾尽所有的对她好,就算最后为了她丢掉性命,他也无怨无悔夏初拖着残躯...
恋综文每晚十点来嗑糖下本占有跟出格求收藏纪锦因为种种原因,接了一档恋综。只是,她没想到会在节目里碰到分手半年的前男友周牧沉。看到纪锦跟周牧沉的单人采访纪锦喜欢成熟稳重三观正,长得...
卫子佟穿越到超神学院的世界后,觉醒了一个嘴炮级超能力,可以否定现实存在的事物对自己人流中,卫子佟说你们看不见我!于是他就进入了隐身状态战斗中,卫子佟说我力大无穷!于是他一拳把对手轰飞了出去对队友葛小伦问子佟,咱们不会死吧?卫子佟说你无所畏惧!葛小伦顿时就觉得浑身是胆,大笑着说爷爷我怕过谁?对敌人某恶魔面对人类士兵的枪林弹雨仰天大笑。卫子佟说你防御无效!恶魔的笑声戛然而止,因为子弹如同穿透奶酪一般轻松地穿过了它的身体新创建了个QQ群1087186693,欢迎来水!各位书友要是觉得超神学院之否定虚空还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...