吃完饭,赵云看着外面的暴雨。
雨势比前一天要大很多,水也已经进了一楼家里了。
哎……北方人被逼过南方的生活……这日子好难啊,我的换洗的衣服啊……你们啥时候能干啊……
第二天早上,暴雨倾盆而下,水位已经到了一米左右。
赵云看着各种短信企鹅绿信的的推送内容,有一种:啊,本该如此。
的想法。
大致内容是所有通讯功能将在一周后陆续断掉,水电大概在半个月后,望广大居民在家做好长期静默的准备。
分发物资将在一周后开始,请相信……云云。
赵云在基友群和相亲相爱一家人群里千叮咛万嘱咐,一定要好好锻炼,保护自己。
一上午就在水群和刷视频中度过,吃过午饭,陈炎发信息:“饭后来训练。”
啧,你这嘴是按字收费的。
赵云暗暗吐槽。
换好衣服,去复习了一个小时的旧动作。
陈炎看着气息平稳的赵云说:“耐力有了很大的进步,但是力量和技巧有所欠缺,这两个穿插进行吧。”
“我主要想加强一下力量,尤其是爆发力,最近看巴西战舞的视频有点上头,想学。
你会吗?”
“巴西战舞啊”
陈炎摸着下巴:“会一点基础和理论,教你应该是足够了。”
“陈少将全知全能!”
赵云拍了个马屁。
接下来几天,在着重训练力量的同时,陈炎也把巴西战舞的基础和自由搏击的技巧一点点的穿插着学习。
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