“你好,屿大心理咨询热线为您服务~”
“同学~我能感受你的内心一定很难过,你能够哭出来、发泄出来,表示你特别需要一个情绪出口。”
“这样,我先给你播放一首舒缓的音乐,等你发泄完情绪,我们再开始进一步的对话好吗?”
来访者在抽泣:“好…”
座机的话筒摆放于台面,音乐播放中。
工作期间,我的手机处于免打扰模式。
“同学你好,请问你在吗?”
电话那头崩溃的情绪终于平复了些,否则根本没办法正常交流。
“好的,能说说你遇到什么困扰了吗?”
来访者是一名女性。
声称自己和男朋友异地恋一年了。
当初男方追求她的时候非常的积极主动,可确认关系后,就开始变得冷淡,总是不理她,也不关心她,就好像这个男朋友根本不存在似的,她很难过。
她不停的控诉,说男生有空出去玩,没空回她消息,生日礼物拖了一个月都还没送来,和他好好谈这个问题也不解决,昨天痛经一整天男朋友都不在乎。
我静静地倾听,直到她停止输出。
“嗯,首先呢,你对自己的感受有着清晰的认识,这种自我意识对于成长和变化至关重要。”
“你也尝试过和你的男朋友去沟通彼此之间的问题,然而并没有得到你所希望的反馈,对吗?”
来访者:“嗯。”
“能否举个具体的例子,说说你是怎么表达,而他又是怎么回应的呢?”
来访者:“我问他说,为什么你都不关心我肚子痛,他说,以为我在睡觉就没给我发信息。
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