当然,中级的锻体术需要的空间就不止了。
站在房间中,古溪默默地回想了下先前在二哥面前练习的初级锻体术。
再次结合二哥说过的一些指点,伸展了躯体开始了继续锻炼。
配合着呼吸练完一遍十二组完整动作后,古溪略有所思。
稍稍微调了下动作呼吸,继续开始第二轮十二组动作。
这次感觉不错,调整后的十二组动作协调性更好了些,也觉得更适合自己。
毕竟只有自己才最了解自己,再加上古溪还有着非常细微的感知。
这对身体的细微感知是古溪早上才发现的,第一次开始锻炼时就察觉到了,但当时的情况让她不好细细体会。
古溪再次完成了第三轮呼吸动作,古溪感觉自己能更清晰的感应到身体的一些细微变化,对初级锻体术于身体的一些影响了然于胸。
感知到从自己胃部,流出一股热流,随着呼吸动作慢慢地流遍了全身。
身体则从一种微微的疲惫中得到了恢复。
情不自禁得继续了第四轮,第五轮……
每完成一轮呼吸锻炼,身体都会传来一种酸软和舒爽的感觉,就象是疲惫后的细胞在欢呼着呼吸一样。
而身体也在细胞呼吸间得到增强。
这就是体术,这就是锻体,古溪第一次清楚的对体术者产生了了解。
体术者就是身体素质的提升,是全身的进化,是细胞层面的进化。
在进化中,不光是测试需要的力量,速度,反应得到提升,而是更全面的提升。
如同在某本古书中看到的话:运动是会上瘾的。
古溪觉得这话说得绝对没错,她现在就上瘾了,一轮又轮的锻炼,感觉到身体一点一点的提升。
怪不得这么多人喜欢痴迷于体术,原来正确完美的锻炼感觉这么爽。
当然,古溪并不知道,不是所有人都象她一样能这么清晰的,感知到身体细微变化的。
她二哥以前也同样无法做到。
时间不知道过去多久,古溪感到胃部涌来的热流渐渐减少,然后消失,才猛的从锻炼中清醒过来。
看了看通讯仪,时间不知不觉中过两个多小时,己是近中午的十一点二十三分了。
时间过得这么快?
古溪有点吃惊,回忆了一下,自己好象把初级锻体术练了整整三十遍。
仔细算了算,每轮动作组合所花时间比大哥还少了些,练习的次数也远超了二哥所定。
暗暗有些自得,正准备出房间去找大哥得瑟一下。
忽然感到好象有什么不对,空气中传来一缕什么酸涩的味道。
下意识地低头一嗅,“啊!”
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