时光荏苒,距离小红第一次接受心理评估已过去三个月。
在这段时间里,张扬和李晓晨持续关注小红的心理健康情况,并不断调整他们的辅导策略。
看到小红的情绪逐渐稳定,他们深知,自己在这条路上唯有不断给予支持和激励,才能帮助她重建信心,重新发现生活的美好。
小红的变化让张扬和李晓晨都感到欣慰,但他们明白,重建自信的过程并非一帆风顺,因此他们一再强调心理疏导的重要性。
张扬每周定期与小红进行一次一对一的交流,鼓励她分享自己的感受与思想。
“今天想跟我聊些什么呢,小红?”
张扬一如既往地用温和的语气问道。
“我……其实没什么特别的感觉,只是还是觉得有时候会很焦虑。”
小红略显犹豫地回答。
“这很正常,你要明白变得更加自信不是一蹴而就的。
我觉得你现在的这种感觉其实是积极的,因为它代表着你在努力面对自己的情绪。”
张扬微笑着回应,“你为自己的进步感到骄傲吗?”
小红沉思着,终于点头,“我开始能参加一些社团活动,虽然开头有些紧张,但慢慢适应之后,我觉得自己可以做得很好。”
“太好了!
参加社团活动是一种很好的发泄方式,同时也能帮助你结识更多朋友。
只要你勇敢走出去,就一定会发现身边充满支持和鼓励的人。”
张扬的话如春风般轻柔,他希望这些鼓励能成为小红心中的一盏明灯。
与此同时,李晓晨则与小红一起探索更具创造性的宣泄方式。
每当他们在一起时,李晓晨总是借助绘画作为引导,帮助小红表达内心的情感。
她将各种各样的颜色、线条与形状交织在一起,引导小红通过创作将情绪转化为艺术。
“今天我们来尝试一种新的方法,你愿意和我一起画吗?可以用这些色彩来表达你此刻的心情。”
李晓晨把画板放在小红面前,并递给她一支画笔。
小红犹豫片刻,最终还是接过画笔,轻轻在画纸上划出了一道弯曲的线条。
“我……我觉得这是我内心的一些纠结,像是一根线”
,她轻声说道。
“太好了,这展示了你对自己内心的敏锐观察。
接下来可以用不同的颜色来展现这种感受,可以是深沉的黑色,或者温暖的橙色,甚至是明亮的黄色。”
李晓晨鼓励道。
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