第4章（第1页）
这回的测试很简单，不用肖燕动了，它给肖燕做个全神的扫描，矩阵型的白光扫过肖燕，屏幕上显示‘系统正在分析’，底下的进度条唰唰唰跑的飞快。
‘滴’的一声，结果出来了。
体重74.1千克，身高168，正常范围是50.4~68.2，骨骼肌含量24.5千克，体脂肪29千克，正常范围11.9~19，身体水分含量32.9千克，正常范围是30.2~36.9，去脂体重45.1千克，正常范围38.5~49.2，还有一大串数字，肖燕也看不懂，最后的结果是肖燕的身体质量指数超标，正常范围是18，5~24，肖燕的是26.3体脂百分比超标，正常范围是18~28，肖燕的是39.1，腰臀比超标，正常腰臀比是0.75~0.85，肖燕的是0.93基础代谢偏低，正常的基础代谢范围是1479~1726，肖燕的是1344。
随后它给出了任务目标肌肉增加2千克，脂肪减去15.5千克，还给出了各种运动运动半小时会消耗的能量，像步行是148大卡，慢跑是259大卡，自行车是222大卡，游泳是259大卡，爬山是242大卡，有氧操是259大卡，还有好多，肖燕正想多看看呢，她往下划了一下屏幕，没想到竟然跳出了小广告。
“想要拥有好身材吗？”
一张健身美人图
想从‘h’形变成‘s’形吗？两张由胖变瘦，身材从大妈变成了美女的对比图
想要拥有‘大馒头’吗？软绵绵，qq弹呦！
，一张是让女生看了都想流鼻血的‘大馒头’
想有八块腹肌，想有水蜜桃一样的大屁股吗？这次竟然变成了立体图，全方位的给肖燕展示了一下什么叫真正的腹肌，什么是真的的‘蜜桃’臀。
图片过后屏幕上出现加粗加大的黑体字，肖燕都能从这些字上看到小广告的渴望
现在上面这些，加在一起，不要998，不要888，只要88，是的，你没看错，只要88积分，健身秘籍带回家，不用不知道，用了都说好。
。
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那些字还想再往外蹦，被饼饼统给一下踹了回去，它气的小胸脯一起一伏，扎扎着小肉手，想挡住肖燕的眼睛：“燕燕不要看，这些小广告都是骗人的”
这些讨厌的家伙，竟然跑出来想勾引我家燕燕，我们燕燕最棒了，才不会搭理你们呢，燕燕说了，可是要和我一起脚踏实地，一步一步的努力呢，我给燕燕的正版的时光之心，燕燕都没要，燕燕才不会理你们呢！
在肖燕看不到的三次元，饼饼‘统子’很是生气，那些盗版小统子竟然想去勾引燕燕，太气人了，要给它们点颜色看看，别以为它好欺负，它都计划好了，等燕燕攒了几分，它就给燕燕换个纯净版的任务系统，实在不行它卖几套小衣服好了，反正不能让燕燕再看到这些乌七八糟的东西。
可燕燕都说不要用外挂，那怎么办，我要先走正规途径，我要向主系统投诉，有人要勾引我家宿主，饼饼一边写投诉信一边生气，可是投诉了还是好气，饼饼决定先自掏腰包买个杀毒软件，转们针对这些破坏燕燕意志力的坏蛋。
肖燕刚看到字时候还没反应过来，直到那酷似某某购物电视广告的广告语出现，肖燕心想，原来现在的系统游戏都这么贴近生活了吗？这熟悉的风格，真是广告无处不在啊！
不过饼饼好像很生气啊，：“饼饼，不气不气，这些都是小广告啊！
我不会轻信这些小广告的，放心啊，我有什么问题会先问你，好吗？”
：“燕燕，我给你买个杀毒软件，这样你就看不到这些讨厌的广告了”
：“不用，饼饼，这种小广告我见的多了，我不会买的，我刚才看了半天，没看到关闭键在哪，不用专门买杀毒系统，知道吗！
现在我们的积分本来就不多，能省一点是一点啊，来来，帮我一起找找在哪关这个小广告”
：“燕燕，这个不用关，交给我吧，既然你说不买杀毒软件，那就来一个我踹一个，哼哼，这可不算非法使用武力，看我不给它们点颜色看看！”
买杀毒软件不如自己上手，来一个我踹一个，来两个我踹一双，饼饼已经在心里想好了n种踹走的姿势了，一定要金光闪闪，霸气侧漏的，让燕燕看到我饼饼的能力。
既然要开始健身了，那就要有系统的规划，还要不能和学习计划冲突，明天先去学校熟悉下环境，看看自己原来的基础，实在不行的话再复读一年，肖燕一边做卷腹一边想，这个卷腹可真累啊，做了10个就累的起不来了，看来还是基础太差。
卷腹做完，再来15分钟的天鹅臂，就是上下摆动胳膊，一边摆一边尽量的回忆书上的知识，肖燕发现运动能让她更好的吸收原来记忆，刚才做卷腹的时候她发现脑袋里多了些古诗词，现在做天鹅臂，又多了些数学里的公式，发现了这个，肖燕运动的更起劲了。
等到肖燕三个小时的运动做完，她发现自己原来高中学的知识都想起来的差不多了，没想到运动还有这个功效，有了动力，肖燕就面前被吊了只胡萝卜的兔子一样，越练越有劲。
等到肖爸肖妈回来的时候，肖燕正在客厅中间扭麻花呢，肖妈妈打开门，就看到自家闺女正咬牙切齿的掰自己大腿呢，肖燕正做运动后的拉伸，身体呈大字型，用手指尖去够脚尖，正痛并快乐着呢，肖爸肖妈就回来了。
：“哟，姑娘，你这是干啥，擦地呢，别抻着筋了啊，赶紧起来啊，妈妈今天专门给你买了福记烧鸡，你不是最喜欢他们家的烧鸡吗？赶紧起来吃！”
明明我是在拉伸我妈硬是说完在擦地，怎么破？妈怎么选择性的忽略我在锻炼身体的事实。
第9章记忆力变好了？
肖燕赶忙说：“妈，我没事了，今天上午只是早饭没吃，有点低血糖而已，而且刚才我是在锻炼身体，不是在擦地板，你们不用为我找借口啦，我知道自己胖，所以我现在要减肥，不过你们放心，我会按时吃饭，不会影响到学习，相信我”
肖妈妈好几次想张嘴说话，肖爸爸就在她身后拽衣下她的衣服，肖爸爸是个标准的女儿奴，听到女儿这么说，他真的是眼泪都要出来了，谁说我姑娘胖，谁说我姑娘不懂事，看，现在把我姑娘说的都计划减肥了，不过现在还是得顺着我姑娘的意思来，我姑娘又聪明，以前只是吃的多一点而已，现在要减肥，我们可得看着，得给她做点有营养的东西吃，别给饿出来啥毛病了。
：“燕燕啊，减肥是好事，可咱得在健康的前提下减，不能硬饿自己，像你早上不吃早饭，那是不行的，这样的减法即使瘦下来了，身体也被熬坏了，所以我们一定要，健康减肥，循序渐进，况且你现在就要高考了，还有三个月，咱要是不急的话可以先缓缓，等考完，暑假时减，倒是候爸爸给你报一个健身房，里面空调开着，咱在里面想跑步跑步，想游泳游泳，怎么样？”
：“爸，你放心吧，我现在已经得到教训了，我以后一定按时吃饭，运动我也会量力而行，肯定不会影响学习的，而且我发运动后我的思路更清晰，记忆力也更好，你们要相信我，好不好？”
肖妈妈已经把烧鸡摆上桌了，：“来来来，先吃饭，不吃饱哪有劲减肥啊！
来，燕燕，这个大鸡腿给你！”
肖妈妈一边说，一边把大鸡腿放到了肖燕的碗中，又给她夹了一个鸡翅膀。
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