要是吃里面的气,也就是能量热量。五谷养之,五蔬充之,五果助之,五畜益之,你们还记得吧?” 潘博点了点头,“记得,五谷养之是说人主要靠五谷也就是我们平时吃的主食来获取能量。蔬菜作为补充,水果帮助消化。而肉类富含更多的热量,提供增益。” 小白赞许得点了点头,“没错。减肥确实虽然人们思考的方向和逻辑并没有太大的失误,但是因为对人进食的原理不懂,导致了方向性错误。减肥说到底就是减少获取,增加消耗。 但是人们其实不知道人们为什么会肥胖,又因为什么消耗。虽然通过科学检测发现,肥胖的问题是因为摄入过多的热量所导致,形成了大量的脂肪。也确实没错,脂肪主要成分就是热量。” 同学们都期待着小白接下来的讲解。 小白也没吊胃口,“所以人们不明白,...
21世纪的中医高材生,实验室失火,一睁眼就成了古代乡下的村妇。嫁过了人不说,还被迫再嫁冲喜家里一亩三分地,凶悍婶婶不还公婆偏心,前婆婆吃人不吐骨头,全家上下她来养极品亲戚一个接一个,前号主还人品...
作者专栏预收豪门后妈综艺放飞暴富爆红,年代文反派的三岁妹妹看见弹幕后求收藏,文案在最下面本文文案陈叶云父母早亡,和弟弟妹妹寄人篱下,拖垮了大伯一家,又面临要结婚的麻烦事,要么去给人当后...
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大铃铛书友Q群429537593欢迎加入重生到秦朝末年,眼看秦始皇就要东巡而死于途中,李肇决定先从秦始皇身上5w0144430...
月烑上一世什么都靠自己,吃苦耐劳殚精竭虑,终于一步登仙。可惜大限已到,陨落了重生之后,她立刻总结了失败的经验教训。认识到关键问题在于太勤快了所以这一世,她励志好吃懒做。...
本是普通大学生的郑乾,无意中淘到一个二手山寨手机,当他打开手机发现微信竟然可以连接地府朋友圈的时候,他觉得这个世界变格外的美好腹黑萝莉,火辣御姐,清纯学妹,妖媚少妇在他的生活中来来又去去,去去再...